冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。目前正是新鲜水果大量上市的好季节，多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可以美肤养颜。下面介绍几种冬季应该常食的水果： NO.1—...[阅读全文]
最近，大幅降温和雾霾天轮班，承包了全国大部分地区天气预报的关键词。小编给大家提个醒，马上又要降温了，请准备好秋裤、毛裤、棉裤、羽绒服。面对这种天气，比身体更害怕过冬的是心脏。它在冬季最为脆弱，一不小心就可能出现致命风险。心脏面临6大冬季危机...[阅读全文]
误区一：没有感觉，就没有问题血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感...[阅读全文]
Maju迈捷普瑞公司小分子低聚肽使用方法:▲没有病症，作为日常保健使用量:毫升水冲泡一袋，每天早上空腹饮用。有病症的，用或毫升的水冲泡2袋，早上空腹饮用，下午晚饭前空腹冲泡2袋饮用。病情严重者可加量服用！▲十岁以下小孩，用量减半。▲用冷开水...[阅读全文]
高血压是世界上导致死亡的最重要因素之一。全国有四分之一的人患有高血压。对于40岁以上的成年人来说，舒张压每上升10毫米汞柱，因心脏病致死的风险就会加倍。高血压的致病因素有遗传因素和环境因素，还有个人的饮食、生活方式和习惯也会对高血压产生影响...[阅读全文]
高血压的一般知识成年人血压≥mmHg和/或90mmHg就是高血压，无论年龄。中国成人高血压患病率高达25.2%，全国高血压患者人数2.7亿人，是患病率最高的慢性病。高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计，全国每年有万人死于与高...[阅读全文]
人们在对高血压的预防和诊疗中，存在很多模糊甚至错误的认识，必须给予澄清，否则十分有害。1.“黄灯当绿灯”/85mmHg是理想血压吗？根据世界卫生组织/国际高血压联盟制定的正常血压是收缩压小于mmHg，舒张压小于85mmHg；而理想血压是收缩...[阅读全文]
↓↓↓点击音乐播放器播放音乐高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，高血压也在呈年轻化的趋势，如果控制不好血压，随之而来的可能就是脑卒中或冠心病！高血压患者除了每天必吃的2...[阅读全文]
柚子是我们生活中非常常见的水果，是很多人都喜欢吃的水果之一，也是公认的最具食疗效果的水果。那么你知道吃柚子有什么好处吗，柚子的营养价值有哪些呢，吃柚子有偶遇哪些应该注意的地方嗯，下面我们就一起来看看吧。 吃柚子有什么好处 1、健胃 ...[阅读全文]
冠心病吃什么水果好?冠心病是一种常见的疾病，对人们的正常生活有很重要的影响，那么，冠心病吃什么水果好，那么食物不能吃?一起和小编来看看冠心病吃什么水果好吧! 冠心病吃什么水果好 1、苹果 研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用...[阅读全文]
1.吃完药不要马上睡觉躺着服药和吃完药马上就睡，会使药物粘附于食管壁上，不易进入胃中；有些药物腐蚀性较强，在食道溶解后会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡等。2.胶囊不能打开服用药物用胶囊的目的，一是为了掩盖某些药物中的不良气味；二是某些药物不需在...[阅读全文]
ABOUTHEALTHY关于健康讲到防压的方法，大家最先想到的可能是芹菜降压法，也有些老人会食用醋泡花生来降压，这此之除还有什么食物降压效果好呢?吃什么降压不损害健康?现在就随小编一起来看看生活中那些你想象不到的降压食物。1鸡蛋清据英国《每...[阅读全文]
1.吃完药不要马上睡觉躺着服药和吃完药马上就睡，会使药物粘附于食管壁上，不易进入胃中；有些药物腐蚀性较强，在食道溶解后会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡等。2.胶囊不能打开服用药物用胶囊的目的，一是为了掩盖某些药物中的不良气味；二是某些药物不需在...[阅读全文]
血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。然而，数据显示，我国现在高血压有3.3亿人、糖尿病1.5亿人、血脂异常人数超过1.8亿、尿酸超标人数超过1.2亿！在能够帮助控制这些指标的方面，吃，是最重要的一环，但是，高血压、高...[阅读全文]
为相信你身边一定有好些高血压的朋友，因为高血压在我国发病率已经近2亿人，高血压的并发症带来的危害众所周之，造成个人和家庭的悲剧比皆是……可悲的是，竟然没几个人能说的出高血压的根源是什么，乱吃药，乱降压，为更严重的心血管根源种下祸根。本文详细...[阅读全文]
1、最好的医生是自己，医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去。3、一天笑三笑，医生要上吊。一天笑三笑，远离病和药。4、人靠五脏生活——肝心脾肺肾。5、肝最重要，怒伤肝。肝受累，全身遭...[阅读全文]
在高血压治疗和控制中，误区很多，如果误入这些误区，高血压就得不到有效的控制，高血压并发症就难以避免。所以，高血压患者一定要避开以下这些误区：（1）误以为人体血压在一天中是一个不变的常数，不知道自己的最高血压和最低血压时间，以及最高血压时的高...[阅读全文]
生活通告诉您 我们常说“民以食为天”，其实食物不仅是用来填饱肚子，更是防病养生的好“药”！平时注意健康饮食，食物吃对了效果翻倍，胜过吃药！保健专家教你这样吃，快来学一学！ 医院营养科研究员，中央保健委员会预防保健会诊专家赵霖１.菜花是乳...[阅读全文]
1、酒 饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 2、狗肉 高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助...[阅读全文]
1.复酶多肽靠什么改善便秘？一、什么是便秘？便秘是多种疾病的一种症状，而不是单一的一种病。有些人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。二、便秘与肠道菌群有很大关系。在调查慢性便秘病人的肠道菌群时发现，有益菌的数量明显减少。有一半病人...[阅读全文]
