高血压不能吃什么
高血压是常见的一种疾病，对于患者来说，除了要通过长期坚持的治疗对病情进行控制外，日常生活中也要注意一些日常的注意事项，特别是饮食上的禁忌。那么高血压不能吃什么？
下面为大家介绍一下高血压不能吃什么：
1、少吃太咸的食物
每日进盐控制在2－5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
2、不能吃油腻和辛辣的食物
常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
3、少量喝茶
茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。
4、不能吸烟
香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。
5、少吃动物脂肪、不食动物内脏等
这在高血压的饮食中也要特别注意。
6、不能长期食用高胆固醇的食物
高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物（如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等）
上述就是我们针对高血压不能吃什么这一问题所做的介绍，在日常生活中注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
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