高血压的症状及调理方法
作为一种常见的心血管病，高血压已经成为全球范围内的重大公共卫生问题。我国年的居民营养与健康现状调查结果显示，当时我国18岁及以上居民高血压患病率竟高达为18.8%，这一数字意味着我国患高血压病的人数要超过1.6亿。患病人数与十年前年相比，患病率上升了31%。可想而知，对于生活水平不断改善的今天，我国高血压患者肯定会更高。最新的统计显示我国高血压患者的人数已达到2.5亿，其中成人的高血压患病率为25%~30%，而每年心脑血管病死亡就有万人，这其中有一半以上的死亡都与高血压有关。
症状表现：
1、早期表现
早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
2、脑部表现
头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
3、心脏表现
早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
生活因素：
1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐2g/日，几乎不发生高血压；3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
易患人群
经过科学实验反复论证，以下人群易患高血压：
1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者；
2、肥胖者；酸性体质（体内负离子含量不足）者。
3、过分摄取盐分者；
4、过度饮酒者；
5、孤独者，美国科学家最新的一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。
6、过度食用油腻食物者，导致血液污浊。
雪菊对高血压的作用：
雪菊内含有的30多种黄酮类物质，钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。所以常喝雪菊不仅能软化血管，降低血液粘稠度，更能有效治疗高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状，是国内目前已知治疗高血压的特效养生饮品！
使用方法：
1、每天4克/人，上午2g下午2g，用毫升茶壶可冲泡4-5次，冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者，可以增加克数；
2、在日常饮食中，配合土豆、大蒜、芹菜一起食用，能增加效果；
3、坚持喝雪菊一周，能有效缓解头晕，头痛，烦躁等症状，坚持喝雪菊一个月，能有效缓解心悸，疲乏无力，心悸等整症状，坚持长期喝雪菊，能有效控制高血压不复发。
注意事项：
1、在使用前半个月，跟降压药一起使用，后半个月根据自身的反应，来调整吃药的周期；
2、在一个月后，根据自身的反应，基本上可以停止吃降压药；
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