高血压穴位按摩法降压歌
今天和大家分享一个朗朗上口的降压歌:
降压歌
高血压病不可怕,三个穴位搞定它
太溪太冲加曲池,每穴不少二百下
坚持按摩两月余,终身抛弃高压药
若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火
太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。
太冲穴:位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。
曲池穴:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处;屈肘,于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。
对于高血压精油调理的方法是:
1、每天喝放入2滴保卫复方精油Onguard和柠檬精油Lemon的水;
2、保卫复方精油Onguard擦在脚底部;
3、滴薄荷精油Peppermint、3滴茶树精油Melaleuca、3滴消化系统复方精油DigestZen放入胶囊中,一天服用一次。