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糖尿病不能吃啥太全了,人手一份

血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。

然而,数据显示,我国现在高血压有3.3亿人、糖尿病1.5亿人、血脂异常人数超过1.8亿、尿酸超标人数超过1.2亿!

在能够帮助控制这些指标的方面,吃,是最重要的一环,但是,高血压、高血糖、高血脂、不能吃啥,很多人确实又不知道。

今天我们就先把糖尿病的注意事项给大家整理出来,建议本身有糖尿病的朋友和高危人群都收藏好~

糖尿病不能吃什么?

能吃糖、喝粥、吃红薯吗?

临床上最常遇见的问题就是:医生,我有糖尿病,不能吃什么呢?

其实对于糖尿病或者血糖存在异常的朋友来说,糖尿病什么都可以吃!

有朋友会问了:不是说水果、甜食都不能吃吗?粮食也得少吃,肉也要适量减少?

专家介绍:

我觉得食物方面没有绝对不能吃的东西,主要是吃多少,怎么吃的问题。总体来讲,从营养角度,各样食材都可以适当根据喜好加以选择并食用,只是主要需







































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