活动预告丨下周六温医大附一院四大专家联手
高血压如何做好家庭自我管理？下压升高也要治疗吗？肥胖的高血压患者，如何科学减肥？12月14日，温医大附一院高血压健康公益讲座，4位专家将详解这些疑问，教你科学降压保健康。
近十年来，国人死因排前2位的是脑卒中、冠心病。高血压就是脑卒中、冠心病的首要危险因素，因为50%～75%的脑卒中和40%～50%的心肌梗死的发生都与高血压有关。高血压对人们的健康危害巨大。高血压长期得不到控制，5年左右即可出现靶器官损害，导致动脉硬化、慢性肾病、眼底出血视力下降等。
更令人担忧的是：高血压发病率逐年升高。根据《中国心血管病报告》显示，我国18岁及以上居民的高血压患病率为27.9%，高血压患病率随年龄增加而明显增高，65岁以上人群的高血压患病率超过50%。高血压患病年轻化趋势日益显著，18～24岁、25～34岁、35～44岁人群高血压患病率分别为3.5%、5.8%和14.1%。
不少高血压患者发现，已经按医嘱长期服药，可是各种并发症仍然接踵而至。其实，他们缺乏系统的自我管理方法，比如定期监测血压，而怎么测、测几次都有讲究；饮食方面，哪些食物有助于控制血压；肥胖的高血压患者如何合理安排早午晚餐来减肥、降压；血压升高要避免哪些运动、锻炼时有哪些注意事项；患者的复查频率及查什么项目等。本期《名医讲坛》的专家们教你全方位掌握高血压的防治知识，需要者可提前报名免费参加。
时间：年12月14日14:00~16:30
地点：温医大附一院新院区（瓯海南白象）门诊1号楼4层4C02室
报名方式：长按识别下方
