高血压真的需要降压吗冲击调理高血压方法及

现代医学把高血压称之为病，并认为高血压能引起很多重大疾病如：脑中风、心血管疾病、肾功能衰竭等，并把高血压称之谓“无形杀手”。

那么，我们可以回顾一下，高血压病是如何诞生的呢？

高血压的产生，就是因为发明了血压计，量到了血管的舒张压、收缩压。这本来是人的正常生理反应，可西方医学就好像发现了新大陆，把它认为是科学、是医学的进步。既然是医学的新知，那么高血压究竟是怎样产生的呢？其实，患者不知，专家、权威更不知。于是，对病因不明的高血压就有了科学的解释—“原发性高血压”或“继发性高血压”，既然原因不明，就说是现代病、文明病。可笑啊！在西医这里就连“现代”、“文明”都要变成疾病了。

其实所谓的高血压，完全是为血压计的面市而制造的一个病名，它仅仅是通过此仪器检测出我们身体客观存在的某种数据而已。

有点健康知识的人都知道：

体育运动，血压会升高，不运动则血压不升高；

食物刺激时，血压将升高，刺激停止，血压不再升高；

噪音，使血压升高，消除噪音，血压即恢复正常；

年老者及心肾功能衰弱者，风、寒、暑、湿、燥、火之“六淫”进入体内，因身体衰弱无力将"六淫"随汗排出体外时，心肾功能便自我调节，心脏加速跳动，以加强血液循环，待体内外邪排出后，血压即恢复正常。

但是，西方医学不懂阴阳，不辨风、寒、暑、湿、燥、火，治疗感冒不分风寒、风热、不分表症、里症，只是一味地用抗生素消炎、退烧，因此将外邪引入体内，造成心肾功能衰弱，无力将风、寒、暑、湿、燥、火之气发汗排出体外。所谓高血压患者就像体衰的小孩天天感冒，身体需提高血压以加速血液循环将外邪排出体外，而降压药不准血压升高，使外邪长期留在体内，许多患者都有腰酸背痛、心慌胸闷、头晕眼花、呼吸短促等种种症状，就是因为长期消炎、降压造成的心肾功能衰弱，无力将风、寒、暑、湿、燥、火引起的感冒排出体外所致。

其实，人的“七情”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，“六淫"风、寒、暑、湿、燥、火”都有可能使血压升高，而血压计无法分辨原因，无法分辨经络，一个不知道原因的测量能说明什么呢？所谓现代医学，实际上就是机器制造商、医院组成的利益共同体，他们相互勾结，随意解释我们的健康，把我们身体当中一些正常现象定位成疾病，用血压计的数据来欺骗群众，把一些正常的反应当成疾病来治疗，造成了全身各种副作用和心、脑、肾等脏器并发症，创造了四大死亡排名第一名的“佳迹”。

现代医学非常进步，已经进步到不再有人健康的地步了。

血压的产生

从西方医学的角度讲，血压的产生需有两个要素：一是心脏的收缩将适量的血液射入动脉系统内，它是血压的能量来源。二是周围血管（小动脉）的阻力，没有阻力则血液不能保存在血管内，也就不能产生压力。这种机械论的解释与人体实际相关甚远。其实，祖国医学从阴阳五行方面解释，大家就一目了然了。

肺主呼吸，是心脏之华盖，心脏属火，火要燃烧，需要肺脏提供空气，心脏之火像汽车的油泵能将人体的气血用压力输送到全身，为身体各部提供营养，所以动脉血压的维持是为保证体内各器官的正常血流供求关系所必需。

感冒时，毛孔阻塞，体表之寒无法排除体外，身体也无法获得所需空气，此时人体就会发烧，心脏跳动加快，增加血压以促使血液循环，迫使毛孔张开，使体内之寒排出体外，汗出而烧退，身体也获得了所需的空气。此时人体自我调节完成，血压自然恢复正常。

紧张、烦躁、生气时，心脏也会加速跳动，导致血压升高，以此来排除因紧张、烦躁、生气所引起的气血循环障碍。当心平气和时，血压自平。

心属火，火需要空气助燃，只要停止空气供应几分钟，火就会熄灭，心脏就会停止跳动，体温随之下降，血压自会消失而测量不到。

血压是身体为获得空气而产生的动能反应，心脏跳动是人体吐故纳新、内外交换的本能反应。

心为火，为气的上升，在液为汗；肾为水，主纳气，为气的下降。年迈者或者心脏功能衰弱者，往往肾阳不足，心火衰弱，外邪“风、寒、暑、湿、燥、火”进入体内，无力随汗排出体外时，心肾会自我调节，加速跳动，增加压力，促进血液循环，排除外邪之气，吸收新鲜空气。此时血压升高，调节完成后，血压自平。

血压升高是人体的自我调节功能，是为了保证身体的重要器官得到必要的能量供应而发生的，是人体自身的抗病反应，应该成为医生的利用对象和服务对象。

高血压的医学现状

任何疾病都有一个变化的过程，任何人患病，病情都是随着时间、环境、气候、情绪、饮食的变化而变化，药物治疗要随病情的演变而演变，西医的治疗目的只是控制高血压，而实际上疾病不会因为受控制而在某个阶段不起变化，这就是为什么西医治疗高血压要长期地用药？为什么停药后仍会上升？为什么最终反而使心血管疾病的发生及病死率不断上升？

长期服用降压药的目的是为了预防、治疗高血压病，但是预防的结果，高血压病是减少了呢？还是增加了？这里有数据为证，据调查，年我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数超过1.6亿。与年相比，患病率上升31%，患病人数增加约多万人。全国每年因高血压病死亡的人超过万，存活的患者约万～万，其中75%以上留有不同程度的残疾，给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。

长期服用降压药的人常常感到胸闷、气短，这就是降压药用久了造成血管动脉硬化、心肌梗塞、心脏供血不足造成的。

预防高血压假如真的有效的话，高血压患者应该愈来愈少，而事实正好相反，经过几十年的预防，高血压造成的心血管疾病已经成为四大死亡排名第一名，并使患者产生很多并发症。此为预防疾病呢？还是制造疾病？

高血压的治疗

血压升高，本来是人体为排除气血循环障碍而做的抗病及调节反应，中医治疗，不但不能直接降压，而且要应势利导，助其完善。血压高后用中医传统医学理论，辨证施治，整体调理就可以解决，根本不需要什么精密的仪器，高档的药品。中华医学几千年，早就指明了人体的脏腑经络，奇恒八脉，子午流注以及对人体的主治作用，并可因时、因地、因人灵活运用，我们的祖先没有所谓先进的检测设备、治疗仪器，却对疾病的把握及治疗比之现代医学更加科学，更符合人体实际。

中医讲八纲辨证，讲阴阳寒热，讲治病必求于本。四肢离心脏较远，如果是热的，就表示人体内没有瘀血块，如果冰凉，就表示体内因为寒冷在制造瘀血块，而产生里寒的原因就是肾阳不足。

心脏的动力来源于肾，如果肾阳充足，自然就会使人体的各种功能得到恢复，心跳自然有力，瘀血自然得以融化，症状自然消失。

中医不需要测量血压，注重症状反应。像：头晕，肢麻，肢凉，项强，头痛，耳鸣，心绞痛等，此时如果测量血压，血压大多偏高，而在中医这里所反映的是相应部位的阴阳失衡，往往是气血不足的表现。所以并不把高血压看作是病理的破坏和治疗的对象，而把它看作是治疗的服务对象和依靠对象，所以要因势利导，助其成功，帮助完成抗病反应。

西方医学发明的降压药物，主要是抑制人体中枢神经，使心脏的功能减弱，泵压减少，从表面看血压好像是降下来了，但降压的结果，使动脉末稍的血管和组织长期处于缺血状态，手脚冰凉就是证明。

由于供血不足，毛细血管慢慢就会变脆堵塞，当患者受到刺激过分激动时，心脏就会加速跳动，血压陡然升高，脑部的毛细血管因长期处于缺血状态已失去弹性，很容易导致破裂而发生脑卒中，这就是为什么脑卒中患者连年大幅上升、死因排名第二的原因，少数幸运者，就是保住了老命，也会落得终身残废。

心为君主之官，本不受病，有病大多是西医造出来的，长期服用降压药造成心肾功能衰弱，无力排除气血循环障碍。西医及降压药才是引起心血管疾病的真正元凶。

高血压的冲击调理方法：

一、冲击百会

自己或家人五指并拢，用掌心由轻到重冲击头顶部位，十分钟左右，就可以快速的降低血压。

百会是百脉朝会之处，可以调节全身经脉，冲击百会可使任督二脉通畅，气血迅速被调动起来，头部供血更加充足，动脉向上供血的压力减小，血压自然就降下来了。

开始拍打时，头部像针扎一样疼痛，冲击的力度逐渐震荡整个头颅，脚底慢慢有震动感，头晕消失，血压就会趋于正常了。

颈椎不好的患者，最好先疏通颈椎部位的大筋。如果拍打时出现眩晕，是因为气血暂时无法到达头部，头晕缓解后可继续拍打。

二、跺脚

跺脚也是贯通全身气血的好方法。跺脚的时候，整个脚掌放平，用力均匀的落在地上，借助大地给脚掌的反作用力来冲击脚底。

脚是人的第二心脏，疏通脚底的微循环能够刺激全身气血的活跃，正所谓脚底通，全身通，供血充足，血压就降下来了。开始跺脚时，会感到双腿胀痛，部分人感觉头晕，这都是脚底微循环不好，气血供应不上来的表现。用力跺脚几十下，也能够缓解突发的高血压。

冲击百会和跺脚，不仅能起一时降压之效，每天30分钟，长期坚持，还有助于保持血压的稳定，减少中风等并发症的发生。

高血压的综合调理

第一步：全身冲击

患者采取躺卧姿势，家人在放松状态下，自然的从头到脚揉、按、拍、打患者全身，先拍打头部，然后是整个后背，重点是脊柱部位，再扩大至四肢，包括身体末端的手心和脚心，最后是前胸、内脏和腹部。每一步都是先揉按，再由轻到重的拍打。

全身冲击时，患者各处都有疼痛感，部分人胸闷、头痛，因为高血压患者血液粘稠，血流速度慢，导致全身气血严重不畅通。

通过拍打，疏通了全身的微循环，血液循环加快，动脉血管的供血压力减小，对血压降低起到积极作用。

打开全身的微循环后，要重点冲击腹部，力度震动到大小肠和膀胱，直到明显感到腹腔内有温热感，大肠和膀胱蠕动加快，宿便、浊水排出，进一步减轻动脉运送回血液的压力。

第二步：冲击脾胃、心脏，保证供血

在全身调理基础上，再冲击内脏，从与血关系最密切的脾胃、心脏开始。

一、冲击脾胃

先轻轻揉按脾胃部位，再由轻到重进行冲击，脾胃相连，拍打胃部即可震动到脾脏。

脾是全身气血的来源，主运化，高血压患者的脾胃功能弱，不能将身体摄入的油脂完全分解，就造成了血脂高，血液粘稠。冲击力可以激发脾运化脂肪的能力，改变血脂高的情况。

每天三十分钟，拍打过程中脾胃会有疼痛感，上行打嗝、下行排气，甚至呕吐、腹泻，等脾胃疼痛消失，微微发热，生化气血的功能增强，血液中的脂肪也会慢慢消融。至少坚持一个月，血脂降低，血压也随之降低。

二、心脏

可以用手指轻轻叩击心脏部位，或者直接用掌拍打心包经。但要注意必须在血压平稳的情况下冲击，力度适中，循序渐进。

因为心气推动血液运行，心脏动力不足是动脉压力大的决定性因素，心气旺盛，心血充盈，血压就会保持稳定。

开始冲击时会感到胸腔内有疼痛点，那是心脏经络不畅的地方，要重点将疼痛点按揉、轻拍，坚持数周，直到冲击时感到血流平稳，无胸闷、疼痛感，这说明心脏气血已经慢慢通畅，可以顺利的向全身供血。

第三步：冲击肝肾，防止并发症

要预防和消除高血压并发症，还要辅助调理肾脏和肝脏。

一、肝脏

可以在按揉的基础上，握拳或用掌轻轻拍打肝区，起到肝胆同治的作用。

肝负责解毒，激发肝的气血循环，能够更好的过滤血液中的毒素和杂质，提高血液的质量，使全身的血液运行更轻松，不仅能降低血压，还可以预防心脑血管疾病的发生。

冲击时，会感到满腹疼痛、胸闷，甚至有复杂的情绪涌上心头，坚持拍打，心情也会逐渐平和，有助于保持血压的稳定。

二、肾脏

可以先将肾区揉按放松，然后再由轻到重的进行拍打，直到整个肾脏有震动感。

肾主一身之阳气，肾气充足，就能推动血的正常运行，冲开阻塞血管的血瘀，促进血液的循环，缓解高血压及心脏病、中风等并发症。

冲击时会有针刺般的疼痛感，慢慢的就会感到肾区变热，疼痛也在减轻，每天坚持三十分钟，长期坚持，肾的阳气就会逐渐得到补充，气推血行，全身各处供血充足，高血压的病根彻底消除。

高血压病人的饮食方法:1.三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食-克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。2.低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。3.高钾富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。5.果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。6.补钙有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。7.补铁研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血8.饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。

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鸿雁

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