高血压,你一定要知道的一些事
高血压是临床上比较常见的一类疾病，发病率非常高，可以导致心、脑、肾等多脏器功能的损害，高血压出现的具体原因有哪些呢?其实，导致高血压这种疾病出现的原因是有很多的，很多朋友在平时的生活习惯不好，这就导致了高血压这种疾病的出现，高血压出现的具体原因有哪些。
高血压病因不明与发病有关的因素有：
1、大约一半以上的高血压患者有家族史。
2、长期的精神紧绷、过大压力、情绪波动、焦虑以及环境因素。
3发病率随着年龄的增长有增长的趋势于50岁以上的人群。
4、摄入过多的食盐，烟、酒都可以导致高血压。
生活中我们要控制体重，过胖是健康是非常不利的，还有就是长期抽烟喝酒的人也要注意自己的血压，医院量一下，最重要一点就是大家在日常一定要学会控制自己的情绪，过度激动也会诱发高血压。
常见症状如下：
1、头部症状：头疼、头晕，还有枕部痛，即后脑勺疼，发紧、发木的感觉，即感觉不清醒，有时会觉得睡不好觉；
2、心脏症状：部分患者经常觉得心慌、心跳重，以前没有感觉到心脏存在，现在经常感觉到心跳存在，甚至会出现心绞痛、呼吸困难等表现；
3、全身症状：感觉全身不舒服、肌肉酸等。
高血压治疗主要目标是让血压达标，减少高血压患者心脑血管病发生率和死亡率。该病治疗措施为综合性，具体有以下几个方面：
1、调整生活方式：控制每天总热卡摄入量、控制体重；减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，多摄入新鲜蔬菜和水果；增加运动，以散步、慢跑、打太极等中等活动量的有氧运动为主；减少精神的压力，保持心理平衡，戒烟、限制饮酒，避免熬夜；
2、药物治疗：高血压需要根据不同病因采用不同药物，具体应该遵守小剂量开始、优先选择长效制剂、联合使用、用药个体化四项原则。
面对现在与日俱增的发病率，很多患者却存在很大的防治误区：
1、高血压没有症状不用治疗
大约有50%的早期高血压病人没有任何症状，但高血压所造成的心脑血管疾病会潜移默化地影响着。
2、凭感觉血压的高低
高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的。
3、只有中老年人才得高血压
据统计高血压发生率以倾斜于中老年以下人群。
高血压病对于人体的危害是全身性，但有的并不会引起症状，所以被称为第一大无声杀手，具体危害包括：
1、损害心脑血管，从而引发相关疾病。
2、肾脏损害：高血压病人持续时间很长，没有得到及时医治，甚至可能会不可逆的肾功能损害。
3、心脏损害：主要表现为冠心病、心肌梗死、心功能不全等；
4、眼睛损害：感觉看东西越来越模糊，产生对眼底动脉的损伤。
