高血压的治疗与饮食大全，五招让你远离高血
高血压隐患很大却又很难治愈，所以日常生活中我们一定要控制好，医院就诊才行。
相信大家对高血压都不陌生，当下高血压是老年人的常见病。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压就像一个潜在的炸弹，不知道什么时候会爆炸，那么适合老人高血压的治疗与饮食都有哪些呢?下面我们一起来看一下吧。
中医食疗法
中医认为本病多由于精神紧张，饮食失调，烟酒过度而引起。治疗时，除采取多种药物治疗外，还可辅以食物疗法，现介绍以下食疗方供选用。
1、山楂粥取山楂50克，洗净切片，梗米克，冰糖15克。首先把山楂片放入砂锅内煎取浓汁，去楂，放入粳米、冰糖，加清水适量熬成粥，分早晚2次服食。具有健脾胃、消食积、散瘀血的作用，可用于老人食滞、高血压、高血脂、冠心病等症。
2、桃仁粥用桃仁15克，粳米克，把桃仁捣烂成泥，同粳米一起煮成粥，加少许油和盐调味，分早晚两次服食。具有活血通络、祛瘀止痛的作用，可用于老年人高血压、冠心病、心绞痛等症。
3、皮蛋淡菜粥取皮蛋1个，淡菜50克，粳米克。光将皮蛋壳去掉，淡菜浸泡后洗净，同粳米共煮成粥，加少许油盐调味，分早晚2次服食。可用于老年高血压、眩晕、耳鸣等症。
4、决明子粥用决明子15克，粳米克，冰糖10克。先将决明子放到锅里炒至微有香气，取出放冷却后加适量水煎煮，取药汁同粳米一起煮成粥，然后加入冰糖稍煮片刻即成，分早晚2次服食。具有清肝明目、润肠通便的作用，可用于老年高血压、高血脂、习惯性便秘等症。
5、芹菜40克，粳米50克。将芹菜洗净切碎，与粳米同煮粥。每日早晚服食。
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