血压高的患者通常体重也会上升
老年人高血压的危害2:致残、致死率高
适当饮用茶水茶中含有丰富的茶多酚,对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用高血压人群的胆固醇、三酸甘油脂都偏高,并且血管内壁脂肪沉积平时多喝茶对于降低胆固醇、三酸甘油脂有非常好的效果,并且可以促进血管内壁脂肪的分解
老年人高血压的危害1:较高的心血管疾病发生率
老年人的身体状况和成年人不同,尤其是高龄老人,即便是同一种病,治疗起来可完全不一样就拿高血压来说吧,这是传统的“老年病”,如今的常见病,对于真正的老人来说,血压管理的要求绝对不一样中国老年医学学会高血压分会甚至为此制定了《高龄老年人血压管理中国专家共识》如果你家中有高血压的老人,那可不能不知道!
“由于老年人的压差大,高血压患者的禁忌如果以140/90为目标,那么很容易导致血压出现‘双低’,直接增加老年人突发脑梗的风险”汤成春说,所以按照最近的专家共识要求,真正的高龄老人起始治疗目标可以≥160/90mmhg,不合并其他临床并存疾病(如慢性脑血管病、冠心病、心力衰竭、糖尿病和慢性肾功能不全等),目标值高血压对老人有什么不好?
65岁以上高压
虽然我们都知道,高血压管理要达标,但对于真正的老人来说,高血压管理确实不能跟着140/90这个目标走
控制体重降低血压血压高的患者通常体重也会上升,两者之间存在着密切的关联高血压患者降低体重可以有效地降低患高脂血症、使左心室肥厚、降低胰岛素等可以通过控制热量的摄入以及进行体育锻炼来达到控制体重的目的
老年高血压患者不仅造成头晕、失高血压分级危险因素眠等症状,致死致残率也明显高于成年人,很多老年人高血压患者因高血压发病而引起中风,这些患者都有不同程度的残疾,给老年人的生活造成了极大的痛苦
(责任编辑:林宗可 )
老年人高血压的危害3:视网膜病变率较高
综上所述,老年人的高血压危害较大,老年人高血压还会引发严重的并发症,如心衰、动脉硬化、高血脂等,这些并发症一旦发作
很多老年高血压患者在高血压发病之后,会导致视网膜出现出血、水肿、渗出,如果不及时的诊治,老年人就会出现严重的视力障碍,影响老年人的晚年生活
老年人高血压怎么办?
合理的饮食生活习惯血压高在平时的生活当中要非常注意饮食,很多食物不能吃的一定不能吃1、减少钠盐的摄入,每天摄入盐量不得多于6克为宜2、高脂肪高血压注意事项类食物应该减少猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃适量补充蛋白质类食物,此外蔬果水果类食物可以多吃3、减少饮酒喝酒是导致血压高的重要因素,有血压高的患者应该减少饮酒
调查显示,老年人患上高血压后,出现心血管疾病的几率要高于正常的同龄老人,很多时候老年高血压患者因心血管疾病发作而丧命
加强运动可降低血压老年人高血压可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压,并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果对于老人来说,慢跑、太极拳等运动方式都是一个不错的选择
中大医院心血管内科主任医师汤成春谈道,老年人的高血压特点是压差大,收缩压(高压)数值高,而舒张压(低压)的数值比较低这其实是动脉硬化的表现,但这也决定了老年人,特别有高血压吃什么菜好是高龄老人的血压管理,就不能那么“达标”深圳白癜风医院深圳白癜风医院
