国外信息高血压患者午睡有助降压减药
导语 美国《医学快报》8月29日报道，希腊雅典AsklepieionVoula总医院心脏病专家马诺利斯·卡里斯特拉托斯博士在当日召开的欧洲心脏病学会大会上宣布的一项新研究发现，午睡可降低血压水平，减少降压药剂量。 这项前瞻性研究的目的是评估午睡对高血压患者血压水平的影响。卡里斯特拉托斯博士及其同事对名中老年高血压患者（名男性和名女性）展开了研究。参试患者平均年龄61.4岁。研究人员记录了所有患者午睡时间（以分钟计算）、诊室血压、24小时动态血压、脉搏跳动速度、生活方式习惯、身体质量指数(BMI)和完整的超声心动图评估（包括左心房大小）。 在排除了年龄、性别、身体质量指数、吸烟、饮酒、运动、食盐和咖啡摄入量等可能影响血压的其他因素之后，研究人员发现，与不午睡的参试患者相比，午睡者24小时动态收缩压降低了5%（6毫米汞柱），平均收缩压比清醒时降低了4%（5毫米汞柱），夜间睡眠时血压比不午睡参试患者降低6%(7毫米汞柱)。卡里斯特拉托斯博士表示，午睡降低血压的幅度似乎不大，但是收缩压降低2毫米汞柱，就可以使心血管疾病风险降低10%。 新研究还发现，午睡者脉搏传导速度降低11%，左心房直径小5%。卡里斯特拉托斯博士表示，这一结果表明，午睡可以显著降低高血压对动脉和心脏的伤害。此外，新研究还发现，与不午睡的参试患者相比，午睡1小时的参试者24小时收缩压平均降低4毫米汞柱。/sf1.4ISO
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