高血压的症状及治疗方法介绍
材料：猪瘦肉克、夏枯草、桑椹和牡蛎哥20克，，酱油、盐等适量。
做法：
(1)将夏枯草及牡蛎煎汁，猪肉切块。
(2)将煎汁与猪肉同入锅中，用文火煲汤，至七成熟。
(3)加入桑椹、酱油、盐、糖等调料，继续煮至肉烂熟，汁液收浓即成，吃肉及桑椹。
功效：夏枯草苦、辛，性寒，有清肝热、散郁结、降血压作用。牡蛎有益阴潜阳功用。桑椹甘寒，有滋阴补血作用，而猪肉甘咸性平，含有丰富动物蛋白，有平肝养血、滋阴补虚之功。诸味合用，具有育阴潜阳、养血益精的效用。对于老年高血压肝肾虚损、眩晕耳鸣者是食疗佳品。
高血压的症状之头疼
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
高血压的症状之眩晕
女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
高血压的症状之耳鸣
双耳耳鸣，持续时间较长。
另外一种办法：
这一类给大家出一个简单的泡茶的一个方剂，组成一个是怀菊花，菊花分为很多类当然别的菊花的也可以。河南产的菊花，这种菊花略微发黄，这个味道很浓这种菊花泡一天还是有菊花味，它的药用很好。怀菊花10克、制首乌20克、草杜仲20克、生山楂20克再加炒白芍20克和枸杞子15克，这是一个简单的食疗的一个泡茶喝的方剂，因为这个量比较大我们可以给它煮水喝，可以煮两遍放到暖水瓶里面当茶喝，长期坚持喝一段，这一类高血压的问题是可以解决的。
一日禅：守一颗淡泊之心拥一份淡然之美莫回首，向前走，风雨同舟走人生。天涯路，人断肠，淡淡风光烟雨愁。漂泊人生，何处才是尽头？既然不知道结局，又何必去费尽心思去猜呢！人生一路，一切随缘。漫漫人生旅途，看风起云卷，花开花落，蓦然回首的浅浅一笑，守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美
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