肾性高血压病人饮食与生活应注意什么
肾性高血压的治疗除药物外,病人应积极与医护人员配合,注意生活、饮食方面的调摄也是血压控制成败的一个关键。病人应注意以下几点:
1肾性高血压可能起源于身、心两个方面,所以一旦有高血压症状,心理性应正确对待,不能过分紧张,顾虑重重,那样反而会使血压升高,应放松情绪,保持乐观,自我调节到最佳心理状态。
2适当减轻工作量和工作强度,采取半休或全休。3轻度病人可按时进行体育锻炼,如散步、做体操、打太极拳等,但必须以不感觉疲劳为原则。因为按时锻炼可带来精神上的良好感觉以及放松情绪,这样均对身体有益。但重症病人,肾功能不全或血压过高的病人,则应限制运动。4睡眠应充足,不能睡得太晚。必要时可适当服用一些安定或镇静类药物,如地西泮(安定)、安神口服液、脑心舒等。
5要避免饮酒及浓茶,必须戒酒。6饮食上应限制食盐量,一般肾性高血压病人每日摄入食盐量不应超过5克,若伴严重水肿、心功能不全,严重高血压时,每日食盐量应限制在3克以下。7控制食用动物脂肪。因动物脂肪会加重血管硬化,不利于肾功能的保护。应食用植物油,如大豆油、花生油、香油等,因植物油含不饱和脂肪酸多,能降低胆固醇。
8适量摄入蛋白质和热量。蛋白质和热量的摄入,须根据病情调整,如肾功能正常,尿中蛋白大量丢失者,应补充足够的优质蛋白(瘦肉、牛奶、蛋、鱼)及热量;如已发生肾功能不全者,则应限制蛋白质摄入量,一般按每千克体重每日0.5-0.6克补充,以减轻氮质血症,延缓肾功能的下降过程。9适当摄入糖,以补充热量,但不宜摄入过多,以免增高血脂,加速动脉硬化。
慢性肾炎病人出现肾功能衰竭后还能逆转吗?一般慢性肾脏病的肾功能损害是一个缓慢、进行性发展的过程。
对于病情相对稳定的慢性肾小球肾炎病人,短期内病情突然加重,肾脏功能恶化,此时除应考虑到肾脏疾患本身的迅速发展外,还应该注意是否有其他有效循环血容量不足,或使用了肾毒性药物,或骤然进食过量的高蛋白质饮食,或严重的高血压未得到有效的控制等。
若对上述因素进行及时有效的治疗,使病人的肾脏功能得到改善,病人常可恢复到发作前的状态。如果不能及时发现并去除导致肾脏功能恶化的因素,而转成慢性肾功能衰竭时,则无有效的方法使其逆转。
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