高血压形成的原因，你了解吗
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。
最难送到的几个位置：1）头部顶端；2）手指指端；3）脚指指端等离心脏最远的地方。
高血压有前兆吗？
看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。
血压是用来运送血液的。在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力、挤压，一旦挤破就造成脑溢血。
高血压的成因
1)血管缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
2)如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，会使血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。（就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。）
但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，才可以生存、新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报“我要养分……！快供养”。当身体发现血流速度变慢的时候，不得不把血压调上来。
现代医学对高血压的误解
很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他们强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是却忽略了一点——胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的；血压高不是胆固醇、血脂造成的，而是高胆固醇和高血脂造成血液粘稠度增加，使血流速度减慢，身体不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的，是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。
降压药可以治高血压吗？
因为血液流速减慢，身体细胞没有得到足够营养供给，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，这不是在帮助身体，而是在跟身体作对。
身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问“你搞什么鬼，为了保护你，我好不容易把血压调上来，你却跟我作对！”
——这就是事实。这也是为什么高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。
高血压患者往往很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。
高血压到底怎么处理？
首先：是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。要调节血流有两个关键：（1）恢复血管的弹性；（2）把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素足量增加，血液中的脂肪自然能够降下来。
第二：增加运动，增加血流速度。
第三：改善血管的弹性。增加蛋白质、基本营养素，维生素C、钙镁片、维生素E等就可以增加血管的弹性。
整体思维，保养身体
所以高血压并不难治的。不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……
各位记住，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治；要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养。
郭宝叶复能肾医：医院、复能肾病研究院
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