怎样防治高血压
按照“中国高血压防治指南（基层版）”建议的血压标准，正常人收缩压（高压）应＜mmHg,舒张压（低压）应＜90mmHg；在未服用抗高血压药物的情况下，非同日进行三次血压测量，收缩压≥mmHg和舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。
高血压的危害主要表现在对心脏、大脑、肾脏及眼底的损害，易引发冠心病、脑梗塞、脑溢血和肾功能衰竭、失明等疾病，造成失能、致残、致死情况，给家庭、社会带来沉重的负担。
高血压的预防：
1：合理调整饮食，限制食盐的过量摄入，降低油脂的摄入量；
2：戒烟戒酒；
3：减肥
4：适量运动；
5：保持心理平衡。
编委：董莉杨月坤周树琴何建华黄瑞霞
执行编辑：何建华
审核：董莉
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