2021新血压标准公布,不再是120
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高血压是大家非常熟悉的三高之一，当身体内的血压不断升高的时候，就很容易增加血管壁的损伤，容易引发急性心血管疾病。
其实在日常生活当中，不仅老年朋友很容易出现血压偏高的现象，也有很多年轻人出现了高血压的现象，据最新数据估计中国高血压患者已经高达3.4亿，也就意味着每10个成年人当中就有3个是高血压患者。
由于高血压越来越频发，所以有很多家庭会自己备血压仪，这样自己在家测量血压就非常方便了，虽然很多人自己在家测量血压，但是很多人对于真正标准的血压值是多少并不清楚，而且有些时候测量方法不正确还会导致这个数据出现偏差。
“新血压标准”公布，不再是/80mmHg，自查一下你超标了吗
现在生活当中仍然有很多人一直把血压的标准值认为是/80mmHg，尤其是一些老年朋友，他们也一直把这个标准作为自己的参考标准，其实如今国际高血压协会已经对这个标准做出了全新的调整，而且不同的年龄段对于血压的要求也是有所不同的。
正常血压＜/85mmHg；
正常高值血压~/85~89mmHg；
1级高血压~/90~99mmHg；
2级高血压≥/mmHg。
大家可以根据自己的实际情况，在综合上面的数值标准再次监测一下自己的血压水平，或许自己的血压并没有超标，当然，如果自己的血压超出或低于标准范围，就要提高警惕积极调整。
不同年龄段对于血压的标准值也不同，大家可以参照一下以下这个表格，看看自己的血压是否处于正常水平。
高血压≠高血压疾病
高血压只是一个症状，不能算是一种独立的疾病，许多疾病都有可能是血压升高的一种表现形式，但是由于这种高血压是继发于上述疾病之后，所以通常称之为继发性高血压和症状性高血压。
高血压病是一种独立的疾病，又被称之为原发性高血压，约占高血压病人的90%以上，其发病原因目前还不清楚，临床上是以动脉血压升高为主要特征，但是随着病情的增加，常常会使心脑肾等器官受累发生功能性或器质性改变。
偶尔一次测的血压偏高大家不用太担心，因为引起血压偏高的因素有很多，比如剧烈运动等等，如果连续三天早上起床测量的数值都偏高的话，基本就可以诊断为高血压了，医院做检查。
自己在家测量血压需要注意什么？
测量时应该测量右上臂
大家在测量血压的时候最好选择右上臂的血压，因为右上臂的血压要比左上臂的血压略高一些，测量左上臂的话，可能会导致测量结果不准确，影响判断。
姿势
座位测量和卧位测量所得到的血压值是不一样的，所以大家每一次测量血压的时候应该采取同一个姿势，而且衣袖一定要宽松，手臂肌肉要放松，不要握紧拳头，手臂最好与心脏平齐，腰带要贴紧皮肤，绑紧松紧适度。
测量时间
测量时间最好选择早上空腹的状态下，或者下午四到六点之间，很多老年朋友在家里测量血压并不会
