高血压有哪些非药物治疗法
高血压有哪些非药物治疗法
自上世纪九十年代开始，国内就进行推广“非药物治疗”这一概念，高血压最好是首选非药物的绿色疗法，这一点上目前国人己是几乎百分之百地认同和支持。由于高血压患者的用药量加大以及联合用药，增加了患者的经济负担以及药物的毒副作用越来越多，所以，找到一种既能平稳血压，又能避免药物毒副作用的经济的治疗方法是摆在众多科研人员面前的一个重要课题。也是消费者和市场的渴望与追求。
高血压的危害不仅仅是头晕、耳鸣、失眠等表面的现象，更多的是心脑血管受到损害，出现心肌梗死，脑血管破裂的情况，而这往往是致命的危害。现在通过服用降压药要把过高的血压降下来并不难，难的是怎么样能够长期保持血压的平稳。如何尽量减少降压药物的副作用。同时配合生活方式的干预，从根本上控制高血压。从而实现真正意义上的绿色降压！
国际高血压联盟指出，各种抗高血压的药物对所有的病人都有其有利和不利的方面。作为目前主要的降压方式——服用降压药降压效果明确，药理清楚，但无法避免的是其毒副作用，特别是长期服用。
目前临床上常用的降压药物有七大类，其中利尿类的药物的缺点是引起体内的血钠、血钙、尿酸不稳定，血胆固醇，血糖上升，痛风患者不能使用；交感神经阻滞剂的副作用是可以造成体位性的低血压，以及肝功能的受损和免疫力的下降。那么同时患有哮喘或慢阻肺，以及周围血管病的患者，就不能服用该类药物；而血管扩张类的药物可以使心率增快，出现头痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻，周围神经炎的一些症状。长期服用还可以引起类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮，以及心绞痛；钙拮抗剂的缺点是会出现水肿，头痛，面部潮红；而血管紧张素转化酶抑制剂服用以后可以出现血钾升高，双侧肾动脉狭窄，高血钾的患者无法使用这类药物。
鉴于抗高血压的药物目前无法克服的这些不足，我们一直力图找到最适合高血压患者的药物，力争采用最小的有效剂量获得可能有的最大疗效。
所谓绿色降压简单来说，就是要既能降压又要无害，更重要的是要从根本上消除高血压的诱因，彻底摆脱高血压的威胁。为了达到这一目的，科学工作者和广大高血压患者从来就没有停止过探索和努力，到现在已经总结出了一些行之有效的控制血压的方法。
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