辟谷为什么可以调节高血压
无论东方的辟谷，西方的轻断食，都是通过节制食物的摄入而达到减肥降脂降压的目的。越来越多的科学调查显示，辟谷或轻断食对血压的调整是相当有效的。引起高血压的原因高血压只是一种表象，血压是一种健康指标，血压高是由自身存在一定的健康问题引起的，大约半数的高血压人群有家族史的情况，但这不是患有高血压的根本原因，目前普遍认为引起高血压的原因主要有：肥胖、血管老化堵塞问题、食盐过多以及其他疾病。辟谷和轻断食都是少吃减负道家辟谷，作为存在中国多年的一种养生修行的方法，能传承至今必有其道理所在。辟谷，就是避开五谷之意，就是少吃甚至不吃，将身体的毒素排出体外，从而全面地调整身体。现代西方流行的断食疗法，是让人不要吃的太多，通过一段时间的停食来调整身体状态，从而恢复健康的身体。东西方的理念是一致的，就是通过少食或不食来给身体减负。对于肥胖引起的高血压减肥就能降压据统计，中国近2.5亿的高血压患者中，有近60%患者都是胖子。人体脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当血管被挤压以后，动力源心脏需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，心脏动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。辟谷，是目前对肥胖人群最有效果的方法之一，辟谷期间不食五谷，人体消耗自身存储的能量，再加上每天导师安排的一定的运动量，使身体消耗积聚的脂肪和蛋白质，体重自然下降。一般情况通过7天的辟谷，体重可减掉8-20斤不等，身体越胖的人减掉的重量越多，并且如果血压不是太高，辟谷期间不用吃降压药。每年辟谷1-2次，每次7天，一般情况通过3次辟谷，血压会有很明显的改善。血管老化、堵塞等引起的高血压辟谷清肠毒后血压自然降了中国有句话叫做“病从口入”，现代人的大部分慢性病是不是因为吃的太多，营养过剩引起的。再加上现在食物污染严重，激素、农药、各种添加剂防腐剂无不充斥着我们的餐桌，代谢不了的部分留在人体里就形成了毒素，造成机体慢性中毒，这种毒素不仅存在人体各脏器中，更多的是存在人体的血液中。随着年龄的增长，人体的血管也会逐渐老化，血压中的沉积的杂质和毒素也会越来越严重，也就是我们常说的血液不干净了，并且血液中的杂质和毒素会粘附在血管壁上，时间久了会引起血管老化，硬化以及血栓等情况，从而引起血管内腔变窄，血管壁变薄，导致高血压的发生，更有甚者会引起血管爆裂危机生命。人体进入辟谷状态后，断绝了体内已经存在的过剩、弱化、老化、增生和病变组织的生存条件，它们自动、自然地被消耗融解，变成生命活动所需能量。这种体内病毒、废物、多余脂肪的利用和燃烧的现象，医学上称为“自身融解”，如同做了一次精密的内科清洁手术。人体的血液就会变得更加纯净，血管壁上的毒素垃圾和部分血栓就可以被溶解并排出，这样就相对增加了血管内腔的宽度，血液可以正常通过血管流入各脏器，血压自然就会恢复正常。一般在辟谷5天左右会排一次黑色的略带油腻的大便，并且味道很大，这就是排出来的体内毒素和垃圾以及宿便。现代已经证实，辟谷是排除毒素清理宿便最有效，最直接的方法，对高血压有明显的改善效果。高血压的主因就是钠含量高辟谷期间排出钠离子，血压自然就下降了为什么平常食盐过多会引起血压升高？当我们平常盐摄入过多时，血管中的水分就会增加，血管壁受到的压力增强，最终使血压升高。所以平常我们饮食要多醋少盐，以清淡为主可以减少高血压及其他问题的发生。辟谷期间，人体的新陈代谢仍在继续，钠离子随体汗等排出体外，而又没有进食含钠食品，所以身体的钠离子就会减少。当钠离子减少时，血压自然就降低了。
百迅辟谷开班课程表：
6月4--10日河北廊坊
6月17―19日广东广州
深圳、河南、北京、河北、广州、山西、福建等课程陆续筹备中.........
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