老年病科与您相约眩晕原发性高血压的康
老年病科与您相约眩晕原发性高血压的康
医院老年病科，宣讲员周中亚、德力胡玛用民汉两种语言带你走进本周健康讲堂：眩晕（原发性高血压）的康复指点。
1、眩晕发作时应卧床休息，改变体位时应动作缓慢，避免跌倒，避免深低头、旋转等动作。
2、环境宜清静，避免声光刺激。
3、视察眩晕发作的次数、持续时间、伴随症状及血压等变化。
4、进行血压监测并做好记录。
5、若出现血压延续上升或伴随眩晕加重、头痛剧烈、呕吐、视物模糊、语言蹇涩、肢体麻痹或行动不便者，要立即报告医师，并做好抢救准备。
6、出现恶心呕吐者及时清算呕吐物，指点患者采取正确体位，以避免产生窒息，可按揉双侧内关、合谷、足三里等穴，以降血压止吐。
7、呕吐停止后协助患者用温开水或淡盐水漱口以保持口腔清洁。
8、遵医嘱给予中药汤剂，一般宜温服，服药后视察效果和反应，并做好记录。眩晕伴呕吐者中药宜冷服，或姜汁滴舌后服用，采取少许频服.
9、遵医嘱耳穴贴压（耳穴埋豆），可选择神门、肾、降压沟等穴位，3日更换1次，双耳交替。
10、中药泡足逐日1次。
11、指点患者正确选择平淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。
（1）痰瘀互阻证：少食肥甘厚腻、生冷荤腥。素体肥胖者适当控制饮食，高血压患者饮食不宜过饱，急性发作呕吐剧烈者暂时禁食，呕吐停止后可给予半流饮食。可配合食疗，如荷叶粥等。
（2）阴虚阳亢证：饮食宜平淡和富于营养、低盐，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、萝卜、海带、雪梨等，忌食辛辣烟酒、动物内脏等。可配合菊花泡水代茶饮。
（3）肾气亏虚证：饮食宜富营养，如甲鱼，淡菜，银耳等，忌食煎炸辛辣烟酒之品。平常可以黑芝麻、核桃肉捣烂加适当蜂蜜调服。
医院老年病秉持“业务求精、服务求细、管理科学、爱院如家”的医院精神，以高尚的医德、精深的医术、优良的服务、人性化的管理和整洁优雅的环境、竭诚为每一名患者服务。
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护士长：冯丽娟
：黄玮编审：兰英
责编：阿扎提总编：潘毅
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