高血压有波动怎么办

有朋友，在执行饮食模式化健康管理以后，血压逐渐趋于平稳的正常范围，但是会有波动，问这是什么原因。如果高血压症状多年，长期服降压药，会导致血管硬化。在实施了一期的饮食模式化健康管理以后，血压是会趋于正常值，但是血管的弹性没有修复如初，血管的顺应性功能还没有修复好，血压的调节机制还比较弱，在天气骤冷，或情绪波动，或劳累，或睡眠不好；都会引起血压的升高。一般血压调节机制修复需要的月数是病程年数加3。要有耐心去认真做3次饮食模式化健康管理，平常吃幸福餐，一般血压的调节机制就能修复。