高血压都有明显症状定期监测是早发现最好办
头痛、头晕、心悸，是高血压患者的常见症状，但不是所有的高血压患者都有症状。昨日（5月17日）是世界高血压日，重庆医院心血管内科副主任、教授佘强指出，定期监测血压是早发现高血压的最好办法。
不是所有的高血压都有症状
佘强指出，我国约有2.65亿高血压患者，18岁以上居民高血压患病率高达25.2%。但我国高血压知晓率不到50%，控制率仅在13.8%左右，治疗率在41.1%左右。
临床上，高血压分原发性高血压和继发性高血压。在高血压患者中，约10%是由原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、肾性高血压等疾病导致的继发性高血压，除此，大多数是与环境、遗传、心理、膳食等多种因素有关的原发性高血压。
头痛、头晕、心悸，是高血压患者常见症状。有的人身强体壮，体检时才发现血压高了；有的人身体没有任何不适，却突发心梗、脑梗，一摔“摔”出高血压。因此，不是所有的高血压都有症状可循，每个人对血压升高的感受阈值不同，当血压缓慢升高时，一部分患者会渐渐耐受适应这种变化，就可能出现“无症状”的高血压状态。但高血压没有症状或症状不明显，不代表没有对身体造成损害，可能比有症状的高血压危害性更大。
高血压对人体器官的危害是多方面的
佘强指出，高血压对人体器官的危害是多方面的。在临床中，多数患者不了解自己的血压情况，直至发生心脏病时，才知道自己血压高。其实高血压会加重动脉粥样硬化，使供应心肌的血液减少，心脏泵血阻力增加可发生高血压性心脏病、心律失常、心梗等。
同时，高血压是脑卒中最主要的危险因素。高血压导致脑血管弹性变差，造成血管壁受损、血管内形成斑块等一系列病理改变，久而久之诱发脑出血或脑梗死。
在临床中，也有患者因担心降压药会对肝肾功能有影响，不愿吃药。其实长期血压升高，才会对肾脏造成很严重的损伤，比如尿毒症。
此外，高血压还会让眼睛失去光彩。数据显示，我国高血压患者中，约70%发生眼底改变，严重者甚至失明。
定期监测血压是早发现的最好办法
佘强提醒，目前定期监测高血压水平，是收缩压-mmHg和/或舒张压80-89mmHg（正常高值血压），超重或肥胖，高血压家族史，长期过量饮酒，长期高盐饮食等高血压高危人群，早期发现高血压的最好办法。
一般血压≥/90mmHg，便被认为可能是高血压。治疗高血压，目前包括非药物疗法和药物疗法两种。对于处于临界值的高血压或轻度高血压，建议先通过3~6个月的非药物疗法，即调整生活方式来降压。比如，改变不良生活方式，高盐饮食者限盐，每人每日食盐不超6克；酗酒者限制饮酒，每日白酒不超1两；肥胖者减轻体重，半年减重3～5公斤；缺乏运动者，坚持每周活动3～5次。
如果通过非药物疗法，血压不能降至正常范围，则应在医生的指导下，通过药物疗法来降压。同时，也要配合非药物疗法。对于中重度高血压，一查出来就超/mmHg的高血压，则需要紧急处理，随后给予2~3种降压药联合治疗持续控制。
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