高血压患者想降压,此几种食物离不了,保证
现在高血压已经成为了我们身边一种非常常见的疾病，中老年人群是高发人群。如果出现了血压偏高的情况，一定要及时的调理，否则可能会对身体的各项器官造成损伤，容易诱发心脑血管疾病。
高血压患者想降压，此几种食物离不了，保证血压稳稳的
西瓜子
西瓜具有利尿、降压等作用，而西瓜子仁中含有一种能降血压的成分，所以，我们平时在吃西瓜的时候可以适当的吃一些西瓜子，对于高血压患者有非常有益的。
香蕉：香蕉含有丰富的钾，这种营养素可以减少体内的钠，也会使肾脏更健康，所以每天可以吃一两个香蕉对于高血压患者是有益的。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
