高血压最新标准出炉哪类人群更受高血压
中国白癜风医院 http://www.xftobacco.com/index.html年5月6日，国际高血压学会（ISH）发布《国际高血压实践指南》（以下简称“ISH指南”），这是迄今全球最新的高血压病指南。既往高血压被分为3级，但在此次更新中，指南将原先的2、3级合并成2级高血压，新版分级归类为1级、2级两级。这一变化使高血压的诊断和治疗更加简化，只要是高于/90这个标准的血压，风险都比较高，需要引起重视。图源《ISH指南》，下同根据血压水平、心血管危险因素等数据，新指南将高血压分为低危、中危和高危3个级别，简化了评估方法。此次ISH指南还给出了明确的降压治疗指导目标。根据指南提出的最佳标准：＜65岁患者，血压应控制在＜/80mmHg（但不宜低于/70mmHg），＞65岁的患者，血压根据情况，平均水平控制在＜/90mmHg。在降压药物选择上，对于经济落后地区强调降压优先的原则，优先选择价格便宜、安全、长效、性价比高的一线降压药物。哪类人群属于高血压风险人群，更受高血压“偏爱”？1、父亲母亲都患有高血压的人高血压和其他的一些慢性病一样，发病具有一定的遗传倾向，如果父母患有高血压，那么子女的发病率会高达50%左右。如果父母有高血压，自己还有不良生活习惯，将会大大增加高血压的患病几率，必须要及早进行筛查，及时发现血压异常，并进行相关治疗。2、高钠、低钾膳食的人高钠、低钾膳食是我国高血压人群重要的发病风险因素。此前有调查发现年，我国18岁及以上居民的平均烹调盐的摄入量为10.5克，再加上我国人群普遍对钠敏感，导致高血压的发病率越来越高。3、超重和肥胖的人超重和肥胖也是高血压患病的重要危险因素。近年来，我国人群中超重和肥胖的比例明显增加。中国成年人超重和肥胖与高血压发病关系的随访研究结果发现，随着体重指数（BMI）的增加，超重组和肥胖组的高血压发病风险是体重正常组的1.16~1.28倍。肥胖者体内常常堆积大量脂肪，增加了血液的循环量，并使得外周阻力增加。心脏要想正常运动，就必须要保证外周组织的血液循环，长时间就容易导致血压增高和心室肥厚。4、嗜好抽烟及过量饮酒的人吸烟的危害不言而喻，这一不良习惯无疑对身体的危害非常之大。吸烟者比较容易患有高血压。长时间吸烟会影响机体的呼吸系统和循环系统使心跳加快，血管收缩，血压随之升高，心血管疾病的患病概率也会升高。可以说，戒烟最早获益的也是高血压等心血管病疾病发病风险的下降。过量饮酒包括危险饮酒（男性41~60克，女性21~40克）和有害饮酒（男性60克以上，女性40g以上）。限制饮酒与血压下降显著相关，酒精摄入量平均减少67%，收缩压下降3.31mmHg，舒张压下降2.04mmHg。长期饮酒之后，酒精会使交感神经兴奋，心率增加，血压升高。另外长期饮酒会损害机体的动脉血管，使动脉血管硬化诱发高血压。5、长期精神紧张的人长期精神紧张是高血压患病的危险因素，精神紧张可激活交感神经从而使血压升高。一项研究结果表明有精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.18倍和1.55倍。有相关风险因素的人，一定要及时规避这些风险，减少患高血压的概率。
