勿对柔嫩的精子去施暴
勿对柔嫩的精子去“施暴”
治白癜风哪个医院最好精子易遭到各种敌害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。
一怕烟、酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一名化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一名医学博士宣称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40，同时精子畸形率增高。可见长时间大量吸烟是致使不育的重要因素之一。酗酒不但会致使生殖腺功能下降，使精子中染色体异常，从而致使胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成阔别烟酒的习惯。成人后，即使不戒烟酒，也应当注意不要过度。
2怕“饿”
精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食品（如肉、蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内含锌量下落。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下落30～40，乃至使人丧失生育能力。
3怕“热”
精子成长的进程需要低温，不然精子就会夭亡。保护这类生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，致使不育；
4怕“频”
如果手淫过度、过早进行性生活，既能致使阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。
5怕“药”和“射线”
常常使用平静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引发精子生长障碍，精子染色体伤害和断裂；大量受放射线照耀亦可引发精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽可能避免长时间大量接触白癜风可治愈吗这类有害物质，不随便滥用药物。
6怕“忧”
如果因心情愁闷，情绪长时间不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能产生紊乱，严重者可致婚后不育。
