耳后一个沟，每天按一下，奇迹出现了
来源：微天津文：吴菲、拉果
前段时间有不少吃瓜群众
对范冰冰的耳朵进行了天马行空的激烈讨论
认为范爷因为耳朵有"缺陷"
所以极少在人前露出她的耳朵
总是用头发遮住
更有甚者认为范爷的耳朵畸形
是整容的后遗症……
我……
我就看看我不说话（微笑）
不过呢，还是要感慨一下
果然人美，耳朵都可以有话题
真是厉害了我的冰冰～
说到耳朵，大家肯定也知道耳朵上有很多穴位
对应着我们身体的各处
不过你知道吗？
有的穴位连高血压都可以管！
本期我们邀请了中新药业的美女讲师
为大家讲解了中医穴位按摩法，简便易学易操作
身边有高血压患者的朋友可以学起来~
一分钟按摩·快速降压中医理论认为，高血压主要是由肝阳上亢、肝肾阴虚等原因引起的，所以按摩肝、心、肾等对应的穴位，对高血压患者有一定的帮助。
肝阳上亢肝阳上亢证，中医病证名。
是指由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。
多因肝肾阴虚，阴不涵阳，以致肝阳升动太过；
或因郁怒焦虑，气郁化火，耗伤阴血，阴不制阳而成。
表现为头目眩晕、胀痛，头重脚轻，腰膝酸软，舌红少津，脉弦或弦细数。
肝肾阴虚肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚。
常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚。
肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等。
此外，目前临床研究证实，按摩耳穴对于高血压还有及时降压的效果，倘若下次遇到血压突然升高的紧急情况，可以用按摩耳穴的办法快速降压。
1与高血压有关的穴位首先，我们来认识一下人体与高血压有关的穴位，一般为耳尖、肝、心、肾、交感穴以及位于耳朵背面的降压沟。其中，耳尖穴在耳朵的最上方，按摩这个穴位会有非常好的解痉镇痛作用，除此之外，还可以使用耳豆，也对穴位能起到很好的刺激理疗效果。
美女讲师讲解高血压相关的穴位（时长3:05）
耳豆
也叫作耳压贴，在普通药店就可以买到。耳豆里的小黑点是中药王不留行，它具有理气的效果，大小恰好适合刺激耳部穴位。
在贴耳豆的时候可以用一根棉签来配合，更容易贴上。如果买不到耳豆，也可以在家中找到类似大小的植物种子，剪一点胶带，把种子贴在耳朵上，也有较好的按压治疗效果。
2耳部正面的五个穴位与高血压有关的6个穴位中
就有5个穴位分布在耳部的正面
分别是耳尖、肝、心、肾、交感穴
拿出一根棉签，跟着美女讲师一起学习吧~
美女讲师手把手教你认耳部正面穴位（时长1:03）
贴耳豆也是一种常见的中医理疗法，如果贴好耳豆后，在按压的时候有胀痛、酸痛的感觉，表明了穴位正处于“得气”的状态，是正常的表现，无须担心。
3位于耳部背面的降压沟日常生活中，我们可以时常用手指按摩或用棉签刮划此处，能够起到很好的防治高血压的作用。不过要注意的是，贴耳豆时，务必记得要在此处贴3个耳豆，贴少了或多了都比较影响效果。
耳部背后降压沟的贴豆方法（时长1:01）
在贴耳豆的时候，可以询问一下对方的感受，是否有压痛感等，贴好之后，还可以顺势按揉一下，可以起到按摩的作用，也能让耳豆贴合的更好，以免掉落。
学会了如何取穴、贴豆、按摩后
还有一些小贴士想告诉大家
手动按摩小贴士
3次/天1-2分钟/次
按揉到耳朵发红、穴位发胀酸痛即可
耳豆使用小贴士
二至三天为一疗程，一疗程到期后摘取耳豆
换方向再贴，一周贴两次即可
中新药业
温馨提示
耳朵很重要，冬天更应该好好保护一下。采取正确的方式保护耳朵，更是对我们的健康很有帮助呢！
文章内容由微天津整理发布
转载请注明来源：微天津（v-tianjin）
推荐阅读天津人都在看●天津房奴注意！个税抵扣房贷已确定，你的到手工资可能要多块钱！
●从事这些工作以后不用再考职业资格证书了，看看有你所在的岗位吗
●天津居然有这么多好玩儿的博物馆，快来和我一起涨姿势！
编辑：张近祚
哪看白癜风的医院比较好什么药治疗白癜风
