【健康新知】你真的了解高血压吗？
【健康新知】你真的了解高血压吗？
高血压的分类是什么？
高血压可分为3类：
1、高血压前期：收缩压~mmHg，或舒张压80~89mmHg；
2、高血压1期（级）：收缩压~mmHg和/或舒张压90~99mmHg；
3、高血压2期（级）：收缩压≥mmHg和/或舒张压≥mmHg。
为何会患上高血压？高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
原发性高血压约占高血压的95%，即我们通常所说的高血压，其病因不详，目前认为与特定的基因有关，在环境因素（高盐、RAS活性太高、年龄等）下引发。
继发性高血压有肯定的病因，主要包括慢性肾病、肾动脉狭窄、醛固酮增多、嗜铬细胞瘤和睡眠呼吸暂停等。
哪些人容易患高血压？很多患者曾追问“哪些人容易患高血压？”。研究表明，双亲得了高血压，钠摄取过量，过量的酒精摄取，肥胖和体重增加，身体活动不足，血脂异常，某些特定的人格特质(如敌对态度和时间紧迫感/急躁)的人群和抑郁症，维生素D缺少等，这些都是高血压的危险因素，此类人群为患高血压的高危人群。
丈量血压的正确方法？丈量血压看似简单，但是也是1门学问，不正确的丈量将致使毛病的诊断和医治。
丈量血压前应避免憋尿、烟、酒、咖啡等，测座位血压时应背考椅背，双腿不交叉，保持放松状态休息5分钟。血压的丈量首选电子血压计，袖带的大小、位置和松紧度都很重要，气囊应正对肱动脉搏动明显处，袖带下缘肘窝线上2cm,以能插进一指为好。
高血压的诊断需要间隔周再次丈量，两次收缩压均≥mmHg或舒张压≥90mmHg才能诊断为高血压。如果首次检测血压≥mmHg，可立即开始药物医治。
发现高血压后应当怎么办？很多患者在检出高血压后，自行购买“疗效显著”的降压药服用，短期内也确切可以改良症状，但经过我们前面对高血压的介绍，可以判定这类行动是毛病的。那末，在查出高血压后，我们应当怎样做呢？
首先，需由医生进一步确诊高血压，查明病因，并对高血压严重程度进行分级；其次，进行心、脑、肾相干方面的实验室检查，明确有没有靶器官伤害；再次，纠正不良生活习惯，定制公道的医治方案；最后，要定期评估，根据病情需要调剂医治方案。只有这样，才能少走弯路，避免延误病情。
血压降到甚么程度才算达标？1、对没有并发症的单纯高血压患者，其血压降至/90mmHg为好；
2、非糖尿病、肾病患者应/80mmHg；
3、患者有大量蛋白尿（3g/d)，血压应控制到/75mmHg；
4、糖尿病和冠心病应/80mmHg；
5、对≥80岁的老年患者，控制在/90mmHg以下便可，切不要为了实现低于mmHg的目标收缩压而将舒张压降至低于65mmHg，提高脑卒中风险；
高血压患者开始药物医治后，应在周内使其血压达标，并告知患者高血压的医治是毕生的，不经过医生允许停用药物有危险。因此，定期随访，严格遵守医师医嘱则尤其重要。
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