年轻人为什么也会有高血压
在现实生活中，有很多年轻人认为只有老年人才有高血压，血压会升高，多半是因为年迈的缘故，所以高血压和年轻人是搭不上边的，而事实上高血压是可能发生在任何年龄层次的人群中的，在新闻报道中，很多猝死的患者，有一部分就是平时就有高血压史，又加上外因诱导，导致血压升高而造成的悲剧。
高血压分为原发性和继发性两种，人群中95%都属于原发性高血压，精神紧张压力大、缺乏运动、酗酒、肥胖、吸烟、食盐过多、遗传是原发性高血压的主要诱因。年龄方面的影响，远远赶不上上述诱因对血压健康的作用，而获得以下特殊称号的小伙伴们，你们就更是要更加注意自己的血压健康：
1、“大烟枪”：增加心肺负担
年轻人认为抽烟是一种成熟稳重的象征，好像吸上一根烟，整个人森都不一样了，然而，却不知道吸烟也是造成高血压一个重要的诱因之一。抽烟的过程中，烟会随着呼吸进入肺肺部，然后烟气中的有害物质就会通过血液循环到达全身各部，而少量的烟经过唾液进入消化道，对身体造成一定的损害。此外，吸烟会造成吸入氧气不足，为了让身体细胞得到充足的氧气，心脏就要加速跳动，不仅会加重心脏的负担，还会使血压升高，长期以往就容易导致心血管疾病的发生。比如动脉硬化，增加心脑血管发生的危险，增加患高血压、中风等危险，因此年轻人最好不要吸烟。
2、“吃货”：越发庞大的身体以及越发狭窄的血管
不良的饮食方式是导致高血压的重要缘由，现代生活水平大大提高，温饱基本已经不成问题了，现代人最大的问题反而是营养过剩。过多地摄入食物，会导致脂肪堆积在体内，使血液内胰岛素含量增高，从而引起小血管收缩使血压升高。过多的体脂还容易导致血管堵塞，造成高血压、心梗、脑梗等心脑疾病的问题。因此饮食健康也不容忽视，年轻人要多吃蔬菜、少吃肥腻的食物。
3、“御宅族”：短命在于不运动
现代人长期缺乏运动，导致越来越多的人加入到体弱多病的行列，加大高血压的发生几率。由于缺乏运动，会导致体内的血管失去弹性，长期处在没有阳光的室内，也会影响体内维生素D的合成以及抗黑色素的合成，容易引起缺钙以及失眠等症状，从而诱发高血压，导致心脏负担过重，在高血压的长期作用下，心脏的左心会日渐肥厚，进而使得血压再次升高。因此有机会的话不妨多外出活动，不要老是“宅”在家里。平时多做一些有氧运动，强度不要太高，持续一定的时间，可以适当提高心肺功能，消耗脂肪。
4、“白骨精”：长期压力会使调节失调
现代社会生活节奏加快，竞争压力增强，压力是高血压最大病因。人们的工作压力和竞争加大，假如长期处于慌张的工作或学习环境下，很容易诱发高血压的发作。由于长期高压力、过度慌张重复地作用于大脑皮层，招致大脑皮质兴奋和抑止过程失调，惹起丘脑下部血管运动中枢的调理障碍，表现为交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺类物质分泌增加，结果惹起全身小动脉痉挛，使血管外周阻力加大，心缩力加强，致使血压升高。适当调节情绪，舒缓心情，也是避免高血压发生的良策。
综上所述，高血压并非老年人的专属疾病，不良的饮食以及生活习惯，也是高血压的重要诱因，尤其是生在现代衣食无忧的年轻人，更应该注意自己的血压健康！
根据人体足部弓形特点，精心设计个理疗点，52件按摩块，精确对应37个足底穴位，71个足底反射区。
30分钟让你降压，就是这么快
通过自身重力挤压血管壁、冲刷血管快速打通人体经络。有效改善高血压伴随的头痛、眩晕、心悸、失眠等症。无任何毒副作用！
华夏神履上海神履有限公司主要经营的项目是“华夏神履”。华夏神履基本设计原理：华夏神履是依据经络学原理、反射学原理、全息医学原理、血液循环原理和人体足部弓形特点，按照足底反射区准确定位靶向要求，采用活板组合，保健理疗的专利技术，设计了华夏神履系列产品和多幅保健康复的组合图谱。
这是一款高科技、创新型、自然、物理、非药物、无任何毒副作用、绿色环保的高科技保健养生产品。该产品获得了项国家新型实用性专利3项国家医疗器械生产许可证。产品历经20多年的不断改革创新，已从当初单一化发展到现在的多元化、人性化，其效果有了显著提高。
希望有更多的朋友通过华夏神履得到健康，同时也希望看到这篇文章的朋友将这个信息分享出去，让更多的人受益，神履公司全体人员感激不尽！
—穿华夏神履，行中华孝礼赞赏
