暖信息绿园社区科普大学老年高血压的

9月29日上午，绿园社区科普大学开展了“老年高血压的营养与自我防治”。

课上，常老师深入细致地讲解了高血压的种类、常见表现、发症表现和高血压病带来的危害，高血压的形成及如何预防和治疗。常老师还建议现场的居民朋友要注意对身体的定期检查，平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食，戒烟、控酒，避免情绪激动，要适当进行体育锻炼，并叮嘱大家不可乱吃药，要在医生指导下选择合适自己的降压药。

　　整堂课通俗易懂，使听课的居民受益匪浅。讲座结束后，居民纷纷就自身情况出发向常老师咨询高血压相关问题，常老师均耐心地解答居民的咨询，得到了一致好评。