艾灸治疗高血压的方法
现代医学认为高血压分为继发性高血压和原发性高血压。继发性高血压是因为其他疾病引发的高血压，原发性高血压占高血压患者的90%以上，病因不明。传统医学认为，血压升高和肝肾有直接的关系。有部分人群的血压还是由颈椎病引起的，这部分人可以通过针灸、推拿、艾灸治疗颈椎病，颈椎好了，血压也就正常了。（本人前几天发布过“颈椎病的艾灸方法”，可参考）用艾灸治疗高血压，取穴主要用于调理肝肾。1、大椎穴大椎穴：大椎穴位于颈椎的最下面，低头时，脖子下面有个高高凸起的骨头，这个最高点下面的凹陷处就是。时间15-20分钟。2、太溪穴位于足内侧，内踝高点和跟腱之间凹陷中。艾灸时先左后右，每个点10分钟。3、太冲穴太冲穴是肝经上的一个重要穴位，也是疏肝理气的主要穴位。位于脚面上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。用手指顺着大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上推，感觉骨头挡住的地方就是此穴。艾灸时先左后右，每个点10分钟。4、涌泉穴涌泉穴，肾经的第一个穴位，位于足底，也是人体最低的穴位。艾灸时先左后右，每个点7-10分钟。连续艾灸三天，以后可以隔天一次。3-7次后，血压开始下降。艾灸期间，降压药不要停，每天早上都要测量血压，根据血压高低，可咨询大夫，降压药能不能适当减量。艾灸前后喝杯温水，灸后不吹冷风，不吃寒凉生冷食物，两个小时后再洗头洗澡。
