三伏灸这样调理高血脂最有效!
三伏灸这样调理高血脂最有效!
三伏天气温最高阳气最盛,人体腠理疏松,气血畅通,在体表穴位艾灸(艾条或艾柱)、贴敷中药贴如养生灸、热敷贴等,有利于药物渗透与吸收。三伏灸借助天地之阳气,使本来艾灸或贴灸具有的温经通络、驱寒除湿、升阳举陷、补虚固脱、扶助正气,提高本身免疫力,改良体质和亚健康状态的作用到达事半功倍的效果!今天我们就来给大家讲讲如何利用三伏天通过灸疗来调理高血脂症!
1.什么是高血脂症?
高血脂病属于中医的痰湿证范畴,是由于嗜食肥甘美味、饮酒无度,或情志不遂、肝郁气滞,或思虑过度等因素致使脾胃损伤,脾失健运,痰湿积聚于体内的一种病证。现代医学是指血浆脂质浓度超过正常范围,可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺点或多基因缺点,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常而至,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、粘液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引发的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引发的动脉硬化。虽然高脂血症可引发黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的产生和发展又是一种缓慢渐进的进程。因此在通常情况下,多数患者并没有明显症状和异常体征。很多人是由于其他缘由进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
如何三伏灸调理高血脂症
根据其临床表现具体医治方法以下:
1.痰浊内阻
症状:血脂高出正常范围,患者形体肥胖,心悸眩晕,胸脘痞满,乏力疲倦,恶心呕吐,口渴不欲饮水,舌淡体胖苔腻,舌边有齿痕。
取穴:丰隆、中脘、三焦俞、阳池
定位:
丰隆:小腿前外侧,外踝尖向上数8寸,距胫骨前缘2寸。
中脘:在腹部,前正中线上,脐上4寸处。
三焦俞:在背部,第一腰椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
阳池:在腕背横纹上,两骨之间凹陷处。
方法:用艾条熏这些穴位,每穴分钟,每次分钟;或艾炷隔姜灸,每穴5~7壮;或用中药贴贴灸,每次小时。在三伏40天,可以连续调理,也可以每调理10天,休息天。1个月为1个疗程,坚持施灸。
2.脾胃湿热
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症状:食多容易饥饿,形体偏胖,脘腹胀满,面色红润,口苦口干,心烦头昏,舌红苔黄腻。?
取穴:公孙内关中脘足三里
定位:
公孙:在足内侧缘,第一跖骨(即足大趾后方与其相连的最长的一段骨头)基底前下方。
内关:在前臂内侧,腕横纹上2寸,两骨之间凹陷处。
中脘:在腹部,前正中线上,脐上4寸处。
足三里:小腿前外侧,犊鼻下(膝盖骨下缘)3寸,距胫骨前缘约一横指。
方法:艾条雀啄灸,每穴10~15分钟,每次分钟,灸至穴位红润灼痛为度,;或艾炷隔姜灸,每穴5~7壮;或用中药贴贴灸,每次小时。在三伏40天,可以连续调理,也可以每调理10天,休息天。1个月为1个疗程,坚持施灸。
3.肝肾亏虚
症状:头晕目眩,耳鸣忘记,失眠多梦,口干舌燥,胁肋疼痛,腰膝酸软,5心烦热,舌红少苔。
取穴:肝俞肾俞足三里悬钟?
定位:
肝俞:在背部,第九胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
肾俞:在背部,第二腰椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
足三里:小腿前外侧,犊鼻下(膝盖骨下缘)3寸,距胫骨前缘约一横指。
悬钟:外踝尖上3寸,腓骨后缘与肌腱之间凹陷处。
方法:艾炷无瘢痕灸,每穴10壮,灸至局部温热红晕不起水泡为度;或用艾条熏这些穴位,每穴分钟,每次分钟;或用中药贴贴灸,每次小时。在三伏40天,可以连续调理,也可以每调理10天,休息天。1个月为1个疗程,坚持施灸。
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