有高血压的人，这几样不能吃
饮食健康专家介绍说，近年来，我国由于心脑血管疾病引起的死亡率呈上升状态。为什么会这样呢?是由于我们的生活水平提高了，在饮食方面更是有了根本性的变化，使得很多人患上高血压，目前高血压已经成为人们非常害怕的疾病。
那么，高血压不能吃什么？
1禁食油腻和辛辣的食物常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
2少吃太咸的食物每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3少吃高胆固醇食物高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
4可少量喝茶茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。
5不能吸烟香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。
以上就是小编与大家分享的关于高血压患不能吃什么的介绍，不知道大家有没有完全理解呢?还有的患者认为高血压吃点降压药就好了，没必要注意饮食，这是对高血压不够了解的原因，希望大家多多查阅相关内容。
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