【分享】高血压有救了，平常推拿方法，为爸
【分享】高血压有救了，平常推拿方法，为爸
名医名方·合川圣原
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平常自己可做的一些推拿方法
赶走高血压取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。
功效：常常推拿不但能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部份，用拇指对准耳背后的凹沟，根据凹沟的走势，由上向下推拿，每次推拿15下，每天推拿2～3次，以耳部微微发热为度，气力不宜过大。
赶走糖尿病取穴：在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。
功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。
赶走高血脂取穴：将手掌心正对膝关节髌骨上，4指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。
功效：有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。
操作方法：涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分钟，坚持一周。
赶走冠心病取穴：离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。
功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调理心律、减缓胸闷，能够治冠心病。
操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调剂心律。
赶走颈椎病取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次推拿5分钟，每天推拿2次。
赶走关节炎取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。
功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长时间拍打可以赶走关节炎。
操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。
赶走便秘取穴：在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。
功效：能够通肠道，医治便秘。
操作方法：每天最少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。
上面7个老年病自解方法，非常容易学，自己在家就可以做到。
把疾病赶走以后，别忘了把这份健康给身旁的朋友，大家一起健康过冬！
插播：
圣原名医名方轻松帮您解决
很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是毛病的。颈椎病能引发颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药医治，伤害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引发患者血压升高或下降，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见疾病，故二者常常并存。多少心脑血管疾病患者因高血压引发脑出血致死致残，只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意想到自己死于颈椎病，而不是高血压。
易患颈椎病的三种人：
屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长时间伏案工作者，
职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿式、半天不活动，易产生骨质增生。
人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知甚么缘由颈椎病就来了，缘由是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。
颈椎病危害不单单在颈椎：
1.吞咽障碍：吞咽时有阻塞感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音沙哑、干咳、胸闷等症状。
2.视力障碍：表现为视力下落、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，乃至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可产生失明。
3.颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
4.高血压颈椎病：可引发血压升高或下降，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见疾病，故二者常常并存。
5.胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
6.下肢瘫痪：初期表现为下肢麻痹、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴随排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不顺畅或大小便失禁等。
7.猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快苏醒，不伴随意识障碍，亦无后遗症。
颈椎病常见的有七种危害：
颈椎病危害1：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
颈椎病危害2：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
颈椎病危害3：是引发血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要缘由。
颈椎病危害4：引发头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
颈椎病危害5：引发心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
颈椎病危害6：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
颈椎病危害7：引发慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
颈椎病有9大严重后果：
1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这1缘由。
2、失眠，神经衰弱：经临床视察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫而至，突然晕倒常常会带来严重后果。
4、记忆力严重下落：为椎动脉受颈椎压迫引发，严重会续发脑梗乃至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会致使颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引发。
7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引发，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，致使病发瘫痪。
9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引发，常常伴随视物模糊等。
九清温通:肩颈理疗良药
由于不良习惯和不正确的工作姿式，各种软组织损伤如“屏幕颈”、“键盘肩”、“司机腰”、“空调关节”的发病率正日趋增多，成为影响人们生活质量的常见亚健康疾病。圣原秉持中医“治未病”思想，根据现代“透皮吸收”理论，立足中医药专家多年的临床经验，优选多味道地中药材，精心组方，生产了安全、有效、能减缓各种软组织损伤的九清温通推拿膏人的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不顺畅，血不顺畅则水不流，水不流则毒不排。
1、肩颈结构与健康有甚么关系？
肩颈是大脑与躯干的连接处。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方。颈部有两条大动脉；
肩颈就像人体的十字路口。颈椎分为7节：主控人体的8对神经，第一二节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导.第三四节主控颜面神经，掌管脸部的运动及循环的调理，5、6、7节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。
2、肩颈梗塞会引发甚么问题？
1、脸部：影响脸部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理，但没有多大效果。
②、脸部昏暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部
①、头痛、头晕、偏头痛。
②、记忆力消退、忘记。
③、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入眠）。
3、肩颈
手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生）。手按上无感觉肩胛骨缝痛、常常四肢发麻，手脚冰冷做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4、激素
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理、神经敏感、易怒、不自信、多疑颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调。腰酸背痛腿脚无力，易疲劳；内分泌失调月经不调痛经易肥胖，妇科感染性生活失调，宫颈糜烂，子宫肌瘤。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，由于气不行则血不顺畅，血不顺畅则水不流，水不流则毒不排。我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级精油，从而活血化瘀、祛风散寒，买通管道，净化血液，排除毒素，起到减缓肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不顺畅的问题。
3、肩颈保养适用甚么人群？
答：麻将爱好者，家庭主妇，得了颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。办公室一族（长时间面对电脑、伏案工作）肩颈酸痛、肌肉紧张的人；35岁以上的人群。
4、如果人体肩颈不好的话，会引发哪些问题？
答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和脸部的血液都要经过肩颈。中医讲到调理女人最好的良方就是买通气血，如果气血不顺畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
5、肩颈梗塞会有哪些症状呢？
答：毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液没法很好的输送到头部和脸部，就会引发头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下落、记忆力消退，还会引发脸部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
6、为何说肩颈是人体最早衰老的地方？
答：由于人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，由于肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接致使内分泌失调，提早进入更年期。
7、肩颈保养有甚么作用？
答：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、减缓肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改良头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下落、失眠多梦等，还能使您面色红润。
8、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗？
答：做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，由于颈椎问题是日积月累构成的，解决它也需要一个医治进程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了减缓，如果能够坚持做完我们为您设定疗程的话，是一定能够解决肩颈问题的。
9、做完肩颈保养后，为何不可以马上冲凉？
答：有行气活血、增进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以避免着凉寒湿侵体、身体不适等。
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圣原名医名方，外用调理疾病，更安全，圣原人是做圣原中医养生的，医院的路上！医生的职责是把你挡在去太平间的路上，圣原人的理念是“预防大于医治”，医生是“哪里坏了切哪里”，圣原人的消费是花小钱调大病，医生是把你辛苦攒了一生的积蓄全部掏空，乃至连带你的家人和朋友，你选择“圣原人”还是医生，由你来定夺，你给圣原人信任，圣原人还你健康，你的健康，由你做主！
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