“上班族亚健康”年轻白领应如何预防高血压高血压、心脑血管疾病离我们年轻人并不远，近年来年轻人得高血压、心脑血管疾病的比率也逐渐增加。所以今天要和年轻的朋友们谈一谈如何预防高血压。一什么是高血压？大家都知道血压有两个数值，一个是收缩压一个是舒...[阅读全文]
蔬菜本身具有养生疗效，但却并非人人适用。对有些人来说，吃下去还会适得其反！1.荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。2.苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。3.芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫...[阅读全文]
忌促使血糖水平迅速升高的食品 摄入食用糖（白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、水果糖、奶糖、巧克力）、糖类制品（蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱）等，会导致血糖水平迅速上升，直接影响糖尿病病情发展，干扰糖尿病的有效治疗。因此，以上的...[阅读全文]
1;比如说针灸，针灸的效果是非常好的，但是相对来说他是有一定的危险性，有人他是怵针的，有的穴位是很危险的，同时来讲他对我们针灸师的要求也是很严格的，没有5年的专业知识的学习和几年的临床经验是不能轻易给病人动针的- 2;在比如说拔罐...[阅读全文]
1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、冬季养生宜多食热粥；6、冬季洗澡次数不宜多；7、冬季不宜长期待在温暖房间；8、不宜长时间停留在冬季雾气中；9、冬天不宜把围巾当口罩用；10、...[阅读全文]
???? 经络对人体的重要性 有人称之，经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内，把持着各个脏腑的家政大权;络脉是经脉上的细小分支，彼此通联直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点，气血是通行在各站的...[阅读全文]
震惊！96%的高血压患者竟然不知高血压的根本原因乱吃药、乱降压，恶化病情让我们五脏六腑不堪重负为更严重的心脑血管疾病种下祸根！！！亲爱的朋友：您好，恭喜您来对地方了，首先告诉您一个好消息：高血压是可以通过疏通循环系统恢复正常！如果伴有心梗、...[阅读全文]
血压、血脂、血糖、血尿酸，这四个衡量我们身体状况最基本的四指标。这四个指标到底多少算合格？其实指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会有一些变化。下面就给大家送上各年龄段的血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！血压低了供血不足，高了伤血管 ...[阅读全文]
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没...[阅读全文]
高血压是常见病、多发病，确诊高血压后需要在医生指导下规范用药，但调查中发现很多高血压的市民治疗该病却是跟着感觉走，不头痛头晕就当作没事。医院心内科主任医师李焕明提醒市民，血压控制不好，会影响心、脑、肾等多个脏器，而评判降压效果绝不能凭感觉，...[阅读全文]
老年人吃豆类和菌类一样，有很大的好处，民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”、“五谷宜为养，失豆则不良”的谚语，说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。现代营养学也证实，每天坚持食用豆类食品，只要2周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，...[阅读全文]
高血压患者是有很多的饮食禁忌的，下面小编为大家列出的食物对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，下面一起来看看。 高热能食物 高热能食物(葡萄糖...[阅读全文]
由于夏天温度高，人的周身血管舒张，又容易出汗，因此高血压患者的血压会有所降低。但是，高血压患者真的就完全安然无事了吗？当然不是！指导专家/医院赵青教授高血压患者:夏季莫轻心，降压要规范夏季天气闷热总会让人难受。高温环境带来的麻烦却不只是难受...[阅读全文]
醋蛋方是医圣张仲景年的配方，归元方是中草药里的方，如果单吃归元方效果不是很好，如果单吃！醋蛋方在身体上起的作用需要30天，现在公司把醋蛋方和归元方巧妙的合在一起，经过发酵，中医说经过泡制，性就变了，变成复合（动植物结合）+活性=酵素。那么市...[阅读全文]
除了特殊情况，绝大多数高血压患者还是需要终身用药的，即使将血压控制在了理想水平，也不能擅自停药或减药。医生常常告诫高血压患者，千万不能随意停药。大多数高血压患者确实需要终身服用降压药，但有一些情况是可以考虑停药的。 首先，某些继发性高血...[阅读全文]
高血压的一般知识成年人血压≥mmHg和/或90mmHg就是高血压，无论年龄。中国成人高血压患病率高达25.2%，全国高血压患者人数2.7亿人，是患病率最高的慢性病。高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计，全国每年有万人死于与高...[阅读全文]
?新闻联播主播罗京走了；?著名音乐人梅艳芳走了；?相声演员侯耀文走了；?小品演员高秀敏走了；?电影演员傅彪走了；?苹果CEO乔布斯走了；?企业巨子王君瑶走了……这些人走的时候都说：我还不想走，我爱我的亲人，我爱我的事业，请你再多给我一点时间...[阅读全文]
10月8日是第18个“全国高血压日”，安徽省卫生计生委此前公布的数据显示，我省18岁以上成人高血压患病率25.4%，这意味着每4个安徽人里就有一个是高血压患者。“初步估计，马鞍山市市区高血压发病总数约10万人。在临床上，约50%的高血压患者...[阅读全文]
前言血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。然而，数据显示，我国现在高血压有3.3亿人、糖尿病1.5亿人、血脂异常人数超过1.8亿、尿酸超标人数超过1.2亿！在能够帮助控制这些指标的方面，吃，是最重要的一环，但是，高血压...[阅读全文]
高血压不能吃什么？能吃咸菜、酱类吗？人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压，如果血压过高，会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。1不能吃：高盐食物食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排...[阅读全文]
