什么时候测的血压算高血压？高血压吃药好呢？还是不吃药好？徐博士聊健康很多人发脾气后血压高，头晕，休息后好转；有的人疲劳后血压高，睡觉后血压正常；有的人喝酒后血压低，第二天血压高，尤其是舒张压高，低压高；有的人上班期间血压高，周末血压就不高；...[阅读全文]
缓慢起床 早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以免在起床时因体位变化而引起头晕。 温水洗漱 过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。用30...[阅读全文]
本文导读：大家都知道吃水果的好处很多，常吃水果对健康有益。以下为大家介绍了适合老人吃的水果以及老人吃水果的禁忌，想要了解更多的话，请往下看。 老年人随着年龄的增长，身体各器官功能退化，消化功能也随之退化。并不是所有食物都适合老年人吃，所...[阅读全文]
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。近年来，人们对心血管病多重危险因素及保护认识不断深入，也总结出了一套行之有效的生活方式，成为预防和控制高血压的有效措施，比如：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、自我管理、按...[阅读全文]
辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。辣木籽要选择印度种植的，另外辣木籽的食用方法是剥外壳食内子，请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂。认证国内印度进口的昌弘辣木籽，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次...[阅读全文]
有研究表示，住在公路边，因为常受到炭黑燃烧的影响，会增加高血压的风险。那么，高血压吃什么好呢？下面为你介绍高血压的食疗药膳三款，不妨试试吧。高血压吃什么好呢？3款高血压药膳食疗方1、胡萝卜粥新鲜胡萝卜克，切碎，连同白米克一起放到锅里，加入适...[阅读全文]
朋友点击上方蓝色小字中药师王浪涛zys-添加 缓解高血压的食物有： 一、菠菜菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有...[阅读全文]
高血压是常见的疾病之一，导致高血压的原因有很多，那么得了高血压吃什么好呢?下面给大家推荐几款养生菜谱，有效降血压，大家可要记得多吃哟。 1、白米腐竹白果粥 原料：大米克，白果克。 做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。...[阅读全文]
高血压不能吃什么，你知道吗？现在就让小编来告诉你到底高血压患者不能够吃什么？希望对有高血压患者或者亲朋好友的人多 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。 高血压患者多合并有超重或肥胖。所以...[阅读全文]
在日常生活中想要有效控制血压，除了要养成良好的生活习惯外，还要多吃一些具有控制血压的食物。在这里，为大家总结了4种可以帮助高血压患者控制血压的食物，一起来了解了解都是哪些吧。高血压的饮食原则 预防脑中风，首要的是降血压。除了按照医嘱定时...[阅读全文]
不能随便吃的菜！！！切记---△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不...[阅读全文]
随着生活压力的增大，高血压也逐渐低龄化。那么你知道高血压不能吃什么吗?你知道高血压吃什么好吗?今天小编帮大家总结了高血压患者不能吃的三类食物，一起来了解一下吧!根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍...[阅读全文]
今天，在我们的周围，甚至是爷爷奶奶、爸爸妈妈，或许其中就有人是高血压。但是，您知道吗？我国有90%以上的高血压得不到有效控制，存在着发生危害严重的并发症的巨大风险。因为，他们都不知道自己的最高血压。如果您能关心一下您的亲人，您可以问一下，他...[阅读全文]
?「专注服务南阳孕妈人群的贴身顾问」备孕知识母婴护理育儿理念轻度妊娠高血压的症状：南阳好孕妈咪水肿是妊高征最早出现的症状，易被人们忽视，此阶段可持续数日至数周可逐渐发展或迅速恶化水肿：是妊高征最早出现之症状开始时仅表现为体重增加（隐性水肿）...[阅读全文]
轻度妊娠高血压的症状：水肿是妊高征最早出现的症状，易被人们忽视，此阶段可持续数日至数周可逐渐发展或迅速恶化水肿：是妊高征最早出现之症状开始时仅表现为体重增加（隐性水肿）以后逐渐发展为临床可见之水肿水肿多从踝部开始逐渐向上发展按其程度分为四级...[阅读全文]
1、小苏打洗脚治高血压 某人以前血压经常处在高压、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法： 用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今...[阅读全文]
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到...[阅读全文]
据报道，心脑血管疾病死亡率位居第二榜首！高血压本身不会有大的危害，长时间处于高血压的患者，胆固醇和高血脂蛋白将形成血块，直接堵塞微脑血管，造成身体的心肌梗死或脑中风。高血压的危害我们不容小视，因此日常预防和调节高血压将显得尤为重要甚至迫不及...[阅读全文]
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、...[阅读全文]
核心提示：治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很多偏方对高血压效果较好，有些偏方能除烦降压，有些偏方能利尿、消肿，还有的能清热、润燥。那么治疗高血压的偏方具体有哪些呢? 治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很...[阅读全文]
