健康在线高血压的症状及其治疗和预防
生活中，不时能听到一些患者说起“高血压”这方面的话题。近日，医院的心血管内科，了解了这方面的情况。
医院心血管内一科主任任旭爱：所谓的高血压，指的是在不同的时间段，测量的三次血压，收缩压大于毫米汞柱/舒张压大于90毫米汞柱，我们把它称为高血压。
那么，高血压的常见症状有哪些呢？
医院心血管内一科主任任旭爱：其中有一部分人是没有任何症状的，而是在体检或者是就诊于别的疾病的时候，发现的血压增高。而大部分病人，它的主要表现是头痛、头晕、记忆力减退、耳鸣，甚至有些人听力下降、心慌、胸闷、气短、肢体麻木，还有些人夜尿增多。
医生提醒大伙，如果被确诊为高血压，这个时候，就要注意开始控制血压，使血压达到一个目标值。
医院心血管内一科主任任旭爱：年龄大于65岁以上的人，相对宽松一些，收缩压小于毫米汞柱/舒张压小于90毫米汞柱。如果有些老年人，能够耐受的话，我们让它低于/90毫米汞柱以下，效果会更好一些。其余年龄段，还是要求能够达到/90毫米汞柱以下。
医生说，血压每天24小时有一个生理周期的变化。近些年来，在临床上发现，清晨高血压的患者明显增多。那么，如何应对清晨高血压呢？
医院心血管内一科主任任旭爱：有3种办法。医院的时候，我们测的血压，诊室的血压。另外一个，是动态的血压。第三个，就是家庭自测血压。对于前两种，它的可重复性就比较差一些。所以，我们还是能够尽量地要求病人，在家自行测量血压。
医生说，清晨高血压，如果控制不好，发展下去的话，患者的症状会更加严重。
医院心血管内一科主任任旭爱：可以引起心脏的损害，主要是心肌的肥厚，对肾脏的损耗，引起微量的尿蛋白，对脑血管的损害，会加重动脉粥样硬化。
那么，清晨高血压的发病原因有哪些呢？
医院心血管内一科主任任旭爱：有的可能是晚上失眠、焦虑这种状态所引起的。另外一个，是睡眠呼吸暂停综合症的病人引起的。医生说，对于清晨高血压，其治疗方案的选择，应遵循以下原则。
医院心血管内一科主任任旭爱：来调整它的药物，用一个24小时覆盖的这样一个长效的药物。另外一个，也可以调整一下服药的时间，对高血压的病人，吃药的时间是更重要的。
对于高血压的患者，应该如何治疗呢？它分为药物治疗和非药物治疗。
医院心血管内一科主任任旭爱：非药物治疗，就是它的所有危险因素的控制。药物治疗，主要是五大类的药物，利尿剂的使用，钙离子拮抗剂，β受体组滞剂以及转换酶抑制剂和血管受体拮抗剂。这5种药物的选择，需要在专门的心血管医生的指导下进行。那么，在日常的工作生活中，到底该如何预防高血压呢？
医院心血管内一科主任任旭爱：首先我们要一个正确的生活方式。按时休息，保持心情的愉悦，戒烟限酒。运动，减轻我们的体重，使我们的体重指数达标。另外一个就是对高血压、糖尿病、高血脂，应该更加很好的控制。
最后医生强调，高血压患者应该按时按量服药，不要私自调整药量，要遵循医嘱。还要保持心情开朗和情绪稳定，少生气，对于预防高血压也有很大的帮助。
