古代人怎么治高血压
昨天是世界高血压日，高血压可能是世界上患病人数最多的“绝症”，年我国死亡人数的风险归因中，高血压和心血管疾病高居第一第二位，总数超过万。
高血压无法治愈，而且还是顶级死亡因素，那么古代中国人是怎么治疗高血压的？
古代是没有降压药滴……毋庸置疑的是，古代当然没有现代医学语境下的“降压药”的，实际上，中国古代并没有“血压”的概念，所以并不会有“高血压”、“低血压”的说法。
古人把高血压归在“眩冒”中（黄帝内经），而“眩冒”直译是“眼睛昏花”，说明古人也较早认识了高血压的一些常见症状，包括眩晕、头部胀痛等。
不过，高血压其实更多是一种“现代病”，在人均寿命只有30多岁（大概的平均值，年中国人平均寿命只有35岁）的古代，其实能活到得高血压的人都是很少很少的。
因此古代对于这一块的研究也并不多，不过，聪明的中国人也有不少办法来“降血压”。
中医辨证施治，中药先行高血压在中医中，主要有以下证型：
肝阳上亢（急躁易怒）、阴虚阳亢（烦热、腰酸、膝软）、痰湿壅盛（头部沉重、胸闷、呕吐痰涎）、阴阳两虚（腰酸、膝软、畏寒肢冷）。
古时老中医们用来治疗高血压的也有不少名方，在此就不一一列举，中药治疗有一大好处，可以整体施治，调整患者的睡眠质量、食欲、二便、情志等。
捏耳朵有效吗？耳穴按压可行在耳穴贴敷压丸，每天按压4-8次，每次每穴5分钟，左右耳朵交替按压，可以有效刺激穴位，按压耳穴什么程度为好？以感觉到“热、涨、痛”为止。
如果是年老或体弱的，可以适当减轻力度。穴位选择需要在医师指导下选择。
针灸治高血压？自古以来就是好方法古人处理高血压，除了吃中药，最多的方法就是刺激穴位。正如耳穴一样，针灸也是穴位刺激的好方法。
中医针灸学中，针刺风池穴、百会穴、太冲穴等可以有清利脑窍的功效，而高血压在中医中不是归为眩冒吗？清利脑窍定眩晕，能较好改善高血压的临床症状的。
不过针刺需要专业医生进行，自己切勿尝试。
我自己动手可以吗？也行，自己按按自己在家可以给老人家按摩，比如脚底的涌泉穴、手腕处的内关穴等。
推拿按摩则建议按摩头部、颈肩部，可以醒脑开窍，镇静安神，行气活血，舒筋活络。对改善高血压患者的症状有很好的作用，也可以协调降压。
不过，无论是中西医治疗，该吃的药还是得吃，一句话，还是需要遵循医嘱哦！
指导专家：郝建军教授郝建军教授主要从事内科杂病、中医预防保健及中医健康教育的研究。擅长运用中药及针灸治疗高血压、冠心病、中风、脾胃病、糖尿病、痛风、顽固性咳嗽、经常性失眠，尤其对肿瘤的防治、强直性脊柱炎、男女不孕症、血液病、皮肤病等疑难杂症的治疗有非常好的疗效，临床经验丰富。每周三出诊国医堂，点击上图即可预约
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