高血压ldquo自然rdquo
高血压对人体危害大，高血压的人群应该要控制好自己的情绪，避免情绪波动大，否则会影响到血压的控制，平时应该要吃一些有助于血压控制的食物，能起到稳定血压的作用，吃些新鲜的蔬菜水果，能够帮助稳定血压，尽量限制食盐的摄入量，并且要培养有益于心脏健康的习惯，3种自然降血压法。
3个方法，帮你自然降血压
医学专家也特别提醒，高血压患者一定要遵医嘱定时服药。有数据调查显示，大约1/4的患者因常漏服药物而难以将血压降下来。另外，下面这些方法也有助于控制血压，试着慢慢培养成生活习惯吧。
1、有益心脏健康的饮食
日常饮食在高血压预防和治疗中扮演着相当重要的角色。
限制食盐的摄入量，增加钾、镁、钙的摄入。有很多研究发现，这三种营养元素与较低的血压有关。
2、培养有益心脏健康的习惯
定期测量血压。定期测量血压、胆固醇等数值，以便能及时发现心血管或其他健康问题。
3、为健康再多努力点
保持愉悦的心情，生活起居有规律，保证充足的睡眠时间
成分：本品主要成分为马来酸氨氯地平。氨氯地平。是目前唯一分子本身长效的钙离子拮抗剂。它的半衰期35—50小时，可以做到每日服用一次，24小时平稳控制血压。避免了服药后头痛、心跳快、面红的副作用。性状：本品为黄色薄膜包衣滴丸。适应症：1、高血压：可单独使用本品治疗也可与其它抗高血压药物合用。2、慢性稳定性心绞痛及其变异型心绞痛：可单独使用本品治疗也可与其它抗心绞痛药物合用。规格：5mg(按氨氯地平计)。用法用量：1、治疗高血压：始剂量为5mg，每日一次，最大剂量为10mg，每日一次。虚弱或老年患者、伴有肝功能不全患者初始剂量为2.5mg，每日一次，此剂量也可为原使用其它抗高血压药治疗需加用本品治疗的剂量。应根据患者个体反应调整剂量：一般的剂量调整期应在7-14天后开始进行。如临床需要，在对患者进行严密监测的情况下，可于较短时间内开始剂量调整。2、治疗心绞痛：初始剂量为5-10mg，每日一次。老年及肝功能不全的患者建议使用较低剂量治疗。大多数人的有效剂量为10mg/日。1、一天一次，持续平稳减压；
2、舌下含服，速效+高效+长效；3、全国独家，国药准字；4、安全性好，毒副作用小，不伤肾，不伤肝；5、生物利用度高，对血脂、血糖无影响；6、国家级新药，避免了服药后头痛、心跳快、面红的副作用；7、滴丸剂型，难溶药变易溶药；8、24小时平稳降压，无血压反跳。★★★一药二治（治疗高血压+心绞痛）聚焦中医堂?人生更辉煌
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