医院高血压与冠心病
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正常血压值与高血压诊断标准
血压对于身体非常重要，血压过高、过低都会出现问题，严重者甚至会危及生命。正常血压范围是:收缩压为90～mmHg,舒张压为60-90mmHg。最佳血压：收缩压〈mmHg和舒张压〈80mmHg。收缩压≥mmHg或舒张压≥90mmHg，均划定为高血压。正常血压：收缩压〈mmHg和舒张压〈85mmHg。正常高限：收缩压～mmHg和舒张压为85～89mmHg。
高血压的危险因素
四种不健康的生活方式是患高血压的危险因素：
1.酒杯子：过量饮酒对身体有害，可增加高血压、糖尿病、脂肪肝、心脏病、脑出血发生率；
2.烟杆子：吸烟对身体有百害而无一利，吸烟者易患气管炎、肺气肿、心脏病、肺癌、高血压；
3.盐罐子：适量的盐摄入是维持生命活动所必需。但过量（超过生理需要量）的盐摄入会导致不良的生理反应并引起某些疾病，其中最重要的是高血压和胃癌。人均日用盐量限制在6克以内，少吃含盐的腌制品，如咸菜、咸肉、酱菜等；少用含盐量高的酱、酱油；炒菜时尽量少放盐；可使用其它适量调味品（酸、辣、甜）等；
4.油坛子：农村仍然有大部分家庭使用动物油（猪油等）烹炸食物，增加了大量的饱和脂肪酸的摄入。高脂肪的饮食会导致肥胖、冠心病、心脏病、心绞痛和中风。应选择植物油代替动物油，减少饱和脂肪酸的摄入。
冠心病的常见症状
胸痛是冠心病最常见的症状；如果胸痛常为压迫性、胸闷或烧灼感，疼痛可延伸至颈部及手臂很有可能是冠心病中的心绞痛；如果有胸痛持续半小时不缓解、或伴有气促，出汗，头晕、恶心、呕吐，甚至晕厥那很有可能是冠心病中的心肌梗死；此外未能预期到的突然死亡也是冠心病中常见的症状。
冠心病的预防措施
未发生冠心病疾病的危险人群：加强一级预防；冠心病早期的患者：重视二级预防；预防冠心病的恶化及并发症的发生：不可忽视三级预防。
一级预防中我们可针对冠心病危因素，避免不良的生活习惯、饮食健康合理、加强适量的运动、保持良好的心理状态，确保血压、血糖、血脂正常。
二级预防应遵从“ABCDE”方案，防止已诊断的冠心病患者原有冠状动脉病变加重，降低相关死亡率
A：ACEI、抗血小板治疗（anti-platelettherapy，如用阿司匹林及P2Y12受体抑制剂等）及抗心绞痛治疗（antianginatherapy，如用硝酸酯类药物及非二氢吡啶类CCB）；
B：β受体阻滞剂（βblocker）与控制血压（bloodpressurecontrol）；
C：戒烟（cigarettequitting）与控制血脂（cholesterollowering）；
D：合理饮食（diet）与控制糖尿病（diabetescontrol）；
E：运动（exercise）与教育（education）三级预防中需要进行并发症的监测及预防；改善冠心病合并糖尿病患者的整体治疗现状。
节目预告
长医院
3月1日（星期一），主讲人：长医院疼痛科主任、副主任医师张飞娥。
张飞娥，长医院疼痛科主任、长治医学院疼痛诊疗学教研室主任、长治市医学会疼痛学专业委员会主任、长治市疼痛科质量控制部顾问、长治市抗癌协会常务理事、长治市中医药学会针刀分会副主任委员、山西省医师协会疼痛科分会副会长、山西省医学会疼痛学专业委员会副主任委员、中华中医药学会疼痛学分会委员、中国女医师协会疼痛学分会委员、中国冲击波治疗委员会委员、中华医学会疼痛学分会中枢痛学组委员、中华中医药学会骨科分会脊柱内镜学组副主任委员、世界疼痛医师协会中国分会委员《中华疼痛学杂志》编委。毕业于徐州医科大学，研究生学历，长治医学院硕士研究生导师。从事临床、教学及科研工作27年，主持和参与完成国家自然科学基金项目1项、省部级重点攻关项目1项和其它省市级课题多项。在《国外医学麻醉学与复苏分册》、《中国疼痛医学杂志》及《ActaPhysiologicaSinica》等发表中英文论文30余篇。主编或参编著作《临床技能实训指导》、《实用临床内科疾病诊疗》、《神经阻滞技术解剖学彩色图解》、《现代疼痛治疗新进展》四部。多次获长治医学院“优秀教师奖”“优秀研究生导师奖”和长医院“新技术、新项目奖”共20余项。曾荣获年度“中国最美女医师”荣誉称号和年度长治市“五一巾帼标兵”奖章。
擅长于各种急慢性疼痛性疾病的诊疗和顽固性疼痛的微创介入治疗，引进和开展多种疼痛治疗新技术新方法，其中三叉神经痛选择性射频热凝术、微球囊压迫术、椎间盘突出症的化学溶解术、颈椎病的低温等离子射频消融术，椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出症、带状疱疹后神经痛和晚期癌痛的介入治疗等技术均属山西省领先水平，为长治地区疼痛学科的创始人，为上党地区疼痛学科的发展做出了重要贡献。
编辑：薛茜、杨洋
长治综合广播
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