高血压的症状与预防

现现今高血压已属于多发常见病，而高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。而早期表现为偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累，头痛、头晕常见。

而高血压多是以预防为主，常见的预防方法分为：1、限盐；2、控制体重；3自身预防；4适量运动；5戒烟限酒。

但是现如今很多人对高血压存在着一些误区，如担心血压降得过低、对有并发症时应将血压降得更低认识不足、对非药物疗法重视不够、血压降下来后不一定再用药、治病心切，喜欢作用快的降压药等等，这些误区使很多人的高血压不仅没有降下去反而加重甚至威胁生命。所以在日常生活中我们一定要做好预防工作，谨遵医嘱，这样才能使自己有一个健康的身体。