生活丨有高血压的少碰这几种毒它们的
俗话说：病从口入食物能治病，但也能致病。我们都知道，一些慢性疾病比如糖尿病、高血压，都是需要忌口的。有些食物，对于我们一般人来说，非常平常。但对于高血压患者来说，这些食物最好别碰！否则，可能吃再多药也起不到降压效果。1
味精
会增加“纳”的摄入量
研究表明，味精的主要成分是谷氨酸钠。如果平时钠的含量已经达到一定值，再多吃味精的话，会增高钠的摄入量，不利于高血压的控制。所以，高血压患者千万不要以为只要少吃食盐和油就可以“高枕无忧”哦！2冷饮
刺激肠胃，加重高血压
吃大量冷饮，会突然刺激到肠胃，使全身血管收缩，导致血压升高，加重病情，还容易诱发脑出血。如果高血压患者的胃肠道有溃疡，还可能会诱发胃肠血管出血。虽然夏天快要过去，但冷饮的吸引力依然很大。高血压患者要格外小心注意哦！3浓茶
茶碱最高，使血压上升
高血压病患者千万要注意，不要喝浓茶！特别是浓烈的红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，使血压上升。高血压患者可以适当饮用清淡的绿茶，有利于高血压的治疗。4酒
引起血压升高、动脉硬化
研究表明，一般情况下，饮酒会让血压升高4到8毫米汞柱。如果每天摄入酒精量超过46克，血压增高的危险性将增加73%！饮酒会使心率增快，血管收缩，血压升高，还会促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。所以，高血压患者一定要戒酒。本文综合网络
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