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心电图检查简单有效经济方便,建议高

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高血压患者首要的任务是控制好血压,这也是阻止和预防由于血压长期升高导致的身体各器官系统损害的前提,更是预防心脑血管疾病的基础。高血压导致的并发症,在早期往往没有明显的症状,也缺乏特异性的体征,因此需要一些检查的检查才能发现。心电图作为一种简单、无创、方便、经济的检查手段,往往可以反映心脏受高血压影响的情况,特别是可以显示有无心室肥大、心律失常、心肌供血不足、心肌梗死等情况。正因为这样,建议有关血压的患者,每年至少做一次心电图检查,这样才能及时发现心脏有无发生损害,从而及时干预和治疗。高血压会加重心血管的负担,如果高血压长时间得不到控制,就会引起心脏功能的改变,例如心律、心率等发生异常。随着病情的进展,会导致心脏心态也发生改变,最常见的就是心肌肥厚,导致心脏的收缩功能减弱,容易诱发心力衰竭等。最常见的就是冠状动脉粥样硬化后引起的心肌供血不足,会有典型的心电图表现。心电图检查可以反映心脏的情况有:1、左心室肥大:当心电图检查显示左心室肥大时,表明高血压至少已经发生并且持续了1~3年,且该患者血压控制不佳。2、左室高电压:当心电图检查显示有左心室肥大,同时伴有左心室高电压,这就提示其发生高血压至少在5年左右,且该患者血压未得到有效控制。3、合并传导阻滞:当心电图检查显示有左心室肥大,左心室高血压、还合并有传导阻滞等发生时,表明该患者高血压的病史大约在10~15年左右,且血压未得到有效的控制。应当引起足够重视的是,当高血压患者出现上述表现的时候,常常提示未来的死亡率大幅提高,大约是普通人群的4-6倍风险。所以,一份普通的心电图检查,就可以显示心脏受损的情况及程度,同时可以警示高血压患者严格按照科学的治疗方案,遵守健康的生活方式,平稳控制血压。要想减少并发症的发生,高血压患者应该做好以下几点:1、合理膳食,低盐少油,特别是控制好食盐的摄入量,每日不超过6g为宜。2、将体重控制在合理范围之内,远离肥胖,力争将体重控制在身高(cm)-=标准体重(公斤)。3、戒烟酒,是高血压患者必须要做到的,烟酒对人体有百害而无一利,道理不在赘述。4、每日适量运动,并能够长期坚持,以每天进行30-45分钟,可持续出汗的运动为宜。5、讲究科学,避免盲从,按时服用降压药物,定期监测血压,将血压控制在/80mmHg以下的理想水平。6、注意控制心率,最好是将心率控制在80次/分钟以下,特别是已经发生了冠心病等的人,要将心率控制在55-60次/分钟左右,以减少高血压对心脏的影响。要树立对心率的控制与控制血压同等重要,要做到双达标的思想。由此可见,每年做一两次心电图检查,虽然简单、易行且经济方便,但对高血压患者来说具有重要的意义,可以及早发现心脏问题并积极展开干预和治疗,可以有效预防和减缓并发症的发生,提高患者生存质量和时间。

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