一天之内成千上万人被诊断为高血压,国家为
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11月13日首部《中国高血压临床实践指南》发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断值由/90mmHg下调至/80mmHg。
这意味着，一大批“高血压前期”的人群，将被诊断为高血压。
国家为什么要下调高血压标准呢？
应该主要有两个方面原因考虑：
一方面是高血压危害大，是导致心肌梗死、脑梗死、脑出血等心脑血管疾病的重要原因。除了这些急重症，高血压对眼睛、肾脏同样会造成慢性持续的损害。
随着对高血压深入研究，人们发现血压-/80-89mmHg已经开始对人体器官造成损害。
而且，这部分高血压前期的人群随着年龄增长，血压一般还会继续增高。所以很长时间以来，很多国家就已经建议把血压在-/80-90mmHg之间的这部分人群按高血压管理。其中美国最为积极，早在年就把高血压标准调整为/80mmHg了。
因此，更积极的早期控制血压可以更有效的减少高血压对人体各个靶器官的损害。
另一方面则是提高人们对高血压的重视。只有重视起来，血压才能控制好。
高血压的治疗需要从药物、饮食、作息等很多方面入手。要想控制好血压，就需要足够的重视，改变生活方式，比如要清淡饮食、少吃盐、少吃油大的食物，加强运动、控制体重，戒烟，少熬夜等改变不良习惯等。
把高血压标准下调，原来那高血压前期的人群算是正式带上了“高血压的帽子”。这样能够起到警示作用，让这部分人更加重视血压。
不过，被诊断为高血压也不必过分焦虑，只要足够重视、开始行动起来，血压一般都能控制在合理的范围内。
最后，请存在高血压的朋友们一定要记住：血压越早控制在正常范围内，器官损害越小，获益越多！
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