知晓您的血压高血压的治疗与饮食
今天是第19个全国高血压日，今年的主题是“知晓您的血压”。今天上午，中国高血压联盟、国家心血管病中心等联合启动全国高血压日主题活动暨中国高血压防治历程回顾图片展。专家表示，目前我国18岁以上成人的高血压患病率为25.2%，其中41.0%接受了药物治疗，血压达标的患者占13.8%，与年24.7%的治疗率和6.1%的血压达标率相比，有了明显提高。
现状
高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数超过1.6亿。与年相比，患病率上升31%，患病人数增加约多万人。年，我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位，在农村居首位。全国每年死亡超过万，存活的患者约万～万，其中75%以上留有不同程度的残疾，给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。而脑卒中的主要危险因素是高血压。同时，血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。高血压患者宜吃什么降血压食物最为常用饮食疗法，其食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。萝卜萝卜味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。降血压茶推荐三款降压茶，常喝它，降血压、降血脂、预防冠心病。1、菊花山楂茶材料:菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。2、枸杞决明子茶材料:决明子10g，菊花3g，枸杞子10g，槐花6g。将这些茶一同用滚开水冲泡，代茶饮，每天1剂。具有补益肝肾、平肝降压的作用。对高血压属阴虚阳亢者有效。3、百草怡山高茶材料:玉竹，火麻仁，桑椹，荷叶，枸杞，黄精，葛根，玉米须，槐花，菊花，山楂，淡竹叶，桑叶。用80度以上开水冲泡，代茶饮。每日1~2包，常饮。有软化血管、清除血管壁垃圾、降低血压、血糖的作用。对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。降血压营养素百草怡·茶马古稻山高茶百草怡.茶马古稻山高茶是中医泰斗采用药食同源纯天然材料君臣佐使科学配伍，再加上独创的国际领先的细胞破壁技术对产品成分进行纯物理高科技加工，利用高分子萃取技术提炼精制而成。适饮人群：
本品适合高血压，高脂血，糖尿病的患者饮用。
饮用方法：
取本品1-2包，用开水冲泡5-10分钟后顿服，可反复冲泡。
产品特点：
本品以13味纯天然药食同源草本精华为原料，按传统中医配伍理论“君臣佐使”科学配方，精制而成。经常饮用可全面调理心、肝、肾、脾功能，具有疏肝理气、活血化瘀、排毒消脂、滋阴补肾的作用。有降血压、降血脂、降血糖的作用，适合三高患者饮用。
本品属药食同源的纯天然草本精华茶疗产品，降脂不伤肝，降压不伤肾、降糖不伤元气。为中老年朋友远离“三高症”的茶疗佳品。
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