健康动动手指就能治疗高血压冠心病，你信
按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效开发脑细胞，达到健康长寿的目的。
按照中国中医经络理论“十指连心”。经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来，通过五指拨动铁球，球体刺激手指手掌各个穴位，必须使气血津液保持通畅状态。它能疏通经络，调和气血，舒筋健骨，精神活血，防治高血压及各种慢性疾病。久经锻炼还可以健脑增智，加强记忆，消除疲劳，提神消忧，大有延年益寿之功能。
转球为什么能降低血压？
其机制是经常用手旋转铁球，通过健身球对手少阴心经的少府穴和手厥阴心包经的劳宫穴的刺激，可疏通经络，调节神经功能，解除精神紧张，促使身心疲劳恢复，有利于血压下降。
铁球在旋转时可发出高低相间的叮咚声，对大脑是一种良好的刺激，也有利于解除大脑紧张，促使血压下降；经常转球，不仅可以使经络保持疏通，气血保持通畅，还可以使血管扩张，微循环改善，从而调节心血管功能，促使血压下降。
转球还能防老年痴呆呢
老年人长时间把玩球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。把玩球的时候，可使人的思想集中于手上，让大脑得到放松，减缓脑部的老化速度，避免老年性痴呆的发生。
小伙伴们是不是常常见到武林中人、长寿老者手上把玩着钢球或玉球，你还以为是人家运筹帷幄、内功深厚的一种表现，小C告诉你，这其实是我国流传下来的保健之道哦！
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