高血压推拿按摩降压小妙招
随着现代社会经济飞速发展,人民生活水平普遍提高,人们的精神心里压力也越来越大,高血压患者越来越年轻化,不再专属中老年人的疾病。那么今天我们来谈谈推拿按摩治疗高血压。
推拿按摩降压机理:①消除精神紧张②恢复血管弹性③减小周围阻力④增加钠的排量。
推拿按摩降压小妙招:①自前向后推角孙穴,每边各推10次。(主要针对情绪因素所致高血压)
推拿按摩降压小妙招:②抓后颈项部,有节奏抓拿,一紧一松,每次30秒。(主要针对顽固性高血压及高颅压头痛)
推拿按摩降压小妙招:③合谷、足三里、阳陵泉,每穴按揉30秒,反复3次,交替进行。(调理脾胃,疏肝理气)
推拿按摩降压小妙招:④擦涌泉,每穴用手掌根自前向后推擦30次。(中医所说的引火归元)
医院老年病科擅长中西医结合、全方位综合诊治老年病,对老年人各系统尤其是心脑血管、高血压病的诊疗具有丰富的经验和独特的治疗措施,若果您有什么疑问,可来电咨询,我们真诚期待为您服务!
老年科主任:谢丽英电话
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