高血压患者常吃这4种天然食物,稳住血压,
高血压患者常吃这4种天然食物，稳住血压，可能效果比“药”强。苹果是水果之王，营养丰富，大家也很喜欢吃，高血压患者应该多吃苹果，有助于降低血压。黑枣大家见过吗？它可以促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，从而降低血压，所以大家要多吃哦。葛根大家吃过吗？常吃葛根可以达到清热解毒，美容养颜和降低血压的效果，所以要降血压的人多吃葛根哦。平菇是一种吃起来很鲜美的食物，并且营养丰富，特别适合高血压患者吃，因为它具有平肝降压的功效，所以高血压患者多吃点。
