高血压的危险因素知多少
年龄：年龄越大，风险越高。
遗传：高胆固醇家族史尤其要注意。
超重：特别是腹部、臀部、大腿脂肪多的人。
性别：男性高于女性。
高盐饮食：爱吃腌制，加工食品的人更要注意。
喜爱喝酒：爱喝酒，应酬多的人要当心。
不爱运动：久坐、半躺都很伤身。
压力过大：工作忙碌，时刻提防。
抽烟或咖啡因：烟民更是重灾区。
世界卫生组织定义的理想血压：
收缩压（高压）＜毫米汞柱
舒张压（低压）＜80毫米汞柱
高血压：
收缩压≥毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱
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