药疗君高血压患者高血压患者养护全攻略
各级高血压患者养护全攻略文丨小芹菜相信不少人都有药疗君的困扰：爸爸妈妈爷爷奶奶，或多或少都有一高，高血压、高血脂、高血糖，困扰着整个家庭，糖不敢吃，盐不敢吃，肉不敢吃，家人一头晕就草木皆兵：“是不是血压高了？”今天药疗君就要来和大家聊聊三高之首——高血压的那些事！前方抓住两“只”高血压知己知彼，百战不殆，要想战胜高血压，就必须要先明白高血压是怎么来的！通俗地讲，我们可以简单地将高血压分为两大类：原发性和继发性。对于成年高血压患者来说，原发性占绝大多数，约占90%。什么是原发性？就是由非常复杂的多种遗传因素、环境因素等相互作用引发。这一类高血压占绝大多数。什么是继发性高血压？是指由某些疾病引发的血压升高，比如甲状腺等内分泌疾病、肾脏病、主动脉疾病、血液系统疾病、呼吸系统疾病等。一旦这些疾病被治愈或控制住了，高血压就很可能自然消失。另外，许多药物也会引发血压升高，如果将这类药物的因素排除了，血压也会恢复正常。控制血压，方法是关键针对高血压，目前医疗界倡导综合治疗。简单地说，可以归纳为几个要点：低脂低盐低糖饮食，适度锻炼、减轻精神压力，合理用药。经常有人会问，是否所有的高血压患者都需要用药？什么情况可以通过饮食和运动来控制血压？这里我们首先要搞清楚血压的分级，因为病情不同，采用的治疗方法也会有差异。高血压分级详见下表（点击可以放大查看）：高血压的分级下面药疗君分别介绍下各级高血压病情的解决策略轻度高血压患者根据世界卫生组织和国际高血压协会提出的治疗原则，对于轻度高血压患者可以先进行3~6个月的非药物治疗。一是在饮食方面适当限盐、低脂饮食。建议每日的盐摄入量控制在6克以内。二是选择太极拳、关节操、慢跑等运动，每周3~5次，每次持续时间20~60分钟。若是非药物治疗效果不明显，则需药物介入治疗。中度以上高血压患者建议这类人群一旦发现高血压，就需要采用药物治疗。同时针对一些虽然是轻度高血压，但是同时合并其他危险因素，比如已经查出存在颈动脉膜增厚、左心室肥厚、肾脏损伤、高脂血症、糖尿病等，或者还有吸烟的习惯的病人，也需要尽早开始药物治疗。对于普通高血压患者，血压应低于/90毫米汞柱。年轻人、糖尿病、肾病患者，血压应控制得更严格，即低于/80毫米汞柱。老年人的控压标准可以稍微宽松一些，低于/90毫米汞柱即可。而在治疗过程中，降压药的选择也尤为重要。首先，自然应当听从医嘱，除了高血压急症以外，应当选择平稳降压的药物。其次，血压的下降是一个循序渐进的过程。若是使用强效降压药或多种降压药联合促使血压快速下降，由于中老年人对血压快速下降的耐受性差,机体无法在短时间内适应,易因血压迅速下降而致诸多风险，如增加潜在的心脑血管病发的风险。药物治疗的四个原则①低剂量开始，逐步增量。②最好使用每日给药一次，可持续24小时的长效降压药。③联合用药时，应采用作用机制不同的药物。④坚持长期治疗，不要频繁改变治疗方案，血压平稳控制1个月左右，再进行调整。创新治疗哪家强？中西结合好配方！传统医学，注重整体观，强调人体气血阴阳平衡。中药治疗高血压，作用缓，但是却可以保护、逆转靶器官损伤；现代医学治疗高血压，多从快之有效的降压方法入手，但却副作用多，如血管紧张素转换酶抑制剂不良反应主要为刺激性干咳和血管性水肿。中西结合能增强机体对降压药的敏感性，减轻靶器官损害，取得最佳疗效。如亚宝珍菊降压片等既含有中药成分，也含有西药成分的药物。方中用野菊花清热降火、清利头目、平肝降压；珍珠粉平肝潜阳、安神定惊、清热明目为主药，佐以芦丁降低毛细血管通透性，辅以盐酸可乐定有中枢降压作用，氢氯噻嗪为利尿降压药，诸药相配，在降压的同时还可改善全身症状。当然，就像我们之前分享过的“科学降血糖”的文章，每个人的情况不同，如对用药有建议，要主动和熟悉自己状况的医师或者药师咨询哟。每日佳言健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯点击阅读原文，阅读胰岛素使用全攻略哦！北京看白癜风最专业医院儿童白癜风怎么引起的原因
