安慧里宣传预防慢病高血压讲座信息
随着生活水平的日益提高，近年来心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病，慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。为进一步增强居民健康意识，关爱辖区老年群体的身体健康，更好的防控慢性病，安慧里社区与亚运村社区卫生服务联合举办心血管知识健康讲座，医院全科医师赵凤梅大夫为大家详细讲解高血压高血脂的预防治疗以及养成良好的健康生活习惯，赵医生运用实例对高血压高血脂等慢病进行了详细阐述，包括：病因、病理表现、治疗方法等，并且呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。她提出，高血压、高血脂是慢性病中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外发生，患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少耐盐收入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制高血压对人体的伤害。参加活动的中老年人们纷纷表示，听了赵医生的讲座真是受益匪浅,，让家人和朋友一起远离慢性疾病，拥有健康好身体。
赞赏
