中医专家给高血压病患者的综合处方
1.如何发现高血压？
高血压患者在血压升高时可能有头晕、头痛、头胀、面部红赤；但大部分患者没有任何症状，只是在体检测量血压时发现；还有一部分是在出现高血压并发症如眼底出血导致失明、中风、高血压肾病尿毒症等才知道时高血压。所以健康人群特别是中年以后每半年或一年测量一次血压很重要，可以早期发现高血压。
2.哪些人群易患高血压？
有高血压病家族史；高盐饮食者；生活压力或社会压力或工作压力过高者；肥胖；睡眠不足者；吸烟；久坐的生活方式；患有“糖尿病”、“血脂异常”者。
3.高血压的危害有哪些？
高血压主要是损害心、脑、肾，周围血管。我国高血压患者中目前中风致残率较高，还有高血压心脏病，高血压肾病，高血压眼底病变，周围血管病变等。
4.得知自己是高血压后应当避免哪些不恰当的方式？
（1）恐慌：感觉从一个健康人变成病人，还有可能出现种种并发症，就惶惶不可终日；
（2）无所谓：感觉虽然血压高，但对自己生活工作没有影响，听之任之，犯不着吃药；
（3）担心：虽然知道高血压需要治疗，但是更担心药物对肝肾功能造成损伤，“是药三分毒”在很多人脑子里根深蒂固，先拖拖看，实在扛不住了再吃药；
（4）盲从：知道是高血压后盲目吃药，或从家人邻居那里拿药吃，或自己到药店找到能治疗高血压的药，还有就是报纸、电视、网络广告里的介绍买药吃，不知道吃的什么药，也不知道怎么吃法，吃多大剂量合适，更不知道吃的药是什么成分，只是知道是在吃降压药；
（5）自我安慰：随便买一种降压药或者是保健品吃，甚至降压衣服、项链、鞋子等等，至于血压是否控制正常一概不问。
5.高血压患者如何就医？
高血压属于心血管内科疾病，所以应该挂心内科号，按照医生推荐的药物进行治疗并进行必要的检查。开始每周复查一次，直到血压控制正常，以后如果有血压波动或有药物医院就医予以调整药物。
6.高血压患者日常注意事项？
（1）低盐低脂肪饮食：每天食盐量在6克以内，不能进食咸菜及腌制食品；
（2）按时休息，生活规律；
（3）监测血压，并记录以便随访时给医生汇报；
（4）医院随访，根据医生建议调整用药；
（5）每天按时服药；
（6）不能随便停药或随意更换药物；
（7）不要盲目听从报纸、电视、网络广告中的各种带有欺骗性质的降压药品或用品的宣传；
（8）根据医生建议进行必要的检查。
专家简介：
姚淮芳：职称：教授，主任医师，硕士研究生导师，国家优秀中医临床人才
擅长治疗：心衰、心律失常、高血压、冠心病、动脉粥样硬化、心血管疾病合并抑郁等；中医病证：眩晕、心悸、胸痹、汗证、喘证、水肿、咳嗽及其他内科疑难杂症。
门诊时间：周一下午、周三上午、周四下午（心内科第2诊室）
赞赏
